问抽筋怎么治
病情描述:
抽筋怎么治
答医生回答
病情分析:
抽筋是由于缺钙、受凉、过度疲劳引起的肌肉痉挛性抽搐,可以进行局部热敷、按摩,放松紧张的肌肉,也可以口服或者肌注缓解肌肉紧张的药物,另外针对病因,做好保暖,进行补钙治疗等。
意见建议:
日常生活中应注意保暖,防止受凉引起抽筋,运动前做好充分热身,运动后做好拉伸,防止肌肉疲劳痉挛,容易抽筋的人可以适当补钙,多吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱等。
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