问男人怎么快速减掉大肚子

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• 胃大肚子大怎么减肥

  胃大实际上就是胃的容受性扩张比较明显，导致胃在腹部都比较突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表现之一就是腹大。胃大腹大要想减肥，有以下几个建议：首先在饮食上要避免过饱的饮食，建议吃饭吃七八分饱，时间长了之后胃的容受性扩张就会慢慢减弱，胃就会慢慢的变小，胃大的情况就能解决了。要想避免肚子大，就要多运动，少坐，尤其是长期坐办公室的工作的人，在坐的时候要尽量收腹挺胸，如果坐的时间比较长，超过了一个小时，一定要起来做适当的运动，能够避免脂肪在腹部过多堆积，减轻胃大肚子大的现象。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 9242次

• 怎么减掉大肚腩

  大肚腩的形成：第一就是内脏脂肪，第二就是膨出的内脏，第三就是皮下脂肪。首先对于减少内脏脂肪唯一有效的措施就是减少摄入量，通过运动再消耗多余的热量。第二，对于减少膨出的内脏，需要加强腹部的肌肉力量，内脏才会显得不那么突出。第三，对于减少皮下脂肪，其厚度对于腰围来说实际上是影响最小的，通过吸脂的手术可以有效地去除皮下脂肪的厚度，但想减掉腰围，还需要配合运动。大肚腩形成的原因主要第一个就是肥胖，摄入的热量过多而消耗的少，脂肪就会堆积。第二就是内脏脂肪含量，第三是内脏膨出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 6737次

• 肾炎大肚子水肿
  肾炎的病人根据病因不同，可以分为原发性，继发性和遗传性。原发性肾小球肾炎又根据临床表现的不同，可以分为无症状性血尿蛋白尿，肾炎综合征，肾病综合征或者是肾功能衰竭，肾炎的病人可以出现水肿。肾炎水肿的原因主要是因为球管失衡导致，球管失衡主要是因为肾小球出现了问题，所以在肾脏过滤的血液是减少的，但是肾小管重吸收功能没有问题，所以虑过的少，重吸收的多，导致了体内的水分蓄积。体内的水分蓄积轻的表现为眼睑或者是下垂部位的水肿，严重的可以引起浆膜腔积液。浆膜腔积液包括腹腔积液，胸腔积液，心包积液，甚至是脑水肿，所以肾炎可以出现大肚子水肿也就是腹腔积液。
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  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-05 4525次

• 大肚子看什么科
  如果有大肚子一般可以挂消化内科或者是普通外科，但是具体的要看哪个科还要根据患者所表现出来的一些症状来进行判断分析。比如说如果患者出现上腹部疼痛，可能是有胃炎，胃溃疡或者是肝胆系统的疾病。如果患者没有疼痛，也没有腹泻，可能是有结肠炎的可能性，可以去医院的消化内科做相应的检查。同时还应该要注意，如果患者症状比较严重的话可以去医院的肝胆科做相应的检查，找出病因，对症治疗是关键。导致肚子大的原因有很多，有可能是由于内分泌紊乱之后出现的症状，这种情况可以去内分泌科。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-07-10 8281次

• 男人怎么快速减掉大肚子
  如果想要让肚子快速消除，可以选择进行瑜伽锻炼或者做仰卧起坐俯卧撑等运动，这样能够消除腹部脂肪，但是如果通过运动方式达不到比较好的效果，也可以采取其他的方式来进行治疗。比如可以选择进行吸脂，这样相对来说效果比较好。平时还需要多运动，少吃油腻，避免复发。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 1808次

• 咋样快速减掉大肚子
  可以通过调节饮食，加强锻炼，必要时行抽脂减掉大肚子。平时生活中饮食不宜过于油腻，建议清淡饮食，多食用素菜、水果，少食用奶茶、油炸食物。同时配合有氧运动，如慢跑，游泳，打球等，必要时可以行抽脂手术，就是在局部麻醉下对腹部皮下脂肪组织进行抽取，以达到减掉大肚子的目的。建议选择正规整形医院请专业医师操作，术后加强创面护理，避免创面感染。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 201次

• 男人肚子大怎么减掉大肚子
  男性腹部肥胖不仅影响形象，更可能对健康造成潜在威胁。要有效减掉大肚子需采取综合措施，包括调整饮食、增加运动、合理用药、手术干预、生活习惯调整等。1、调整饮食：减少高糖、高脂肪食物摄入是关键，应增加蔬菜、水果及全谷物食品的比例，同时适量摄入瘦
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次

• 肚子大怎么减掉大肚子
  肚子大一般是指腹部大，减掉大肚子一般是指使腹部减小，腹部大一般通过控制饮食、适当锻炼、按摩、口服药物、抽脂术等方法使腹部减小，平时要定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。1、控制饮食：平时要定时定量就餐，避免暴饮暴食，饮食方面还要以清淡为主，尽量不要吃肥肉、炸鸡、炸薯条等高脂肪高热量的食物，有助
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-08-02 0次