问月子里可以自慰吗

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• 月子里产妇可以吃鸭子吗

  产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，如优质蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身体吸收，可以增强产后患者的体力，对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢，对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用，会影响营养物质的吸收，还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤，因鸭肉脂肪含量高，对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外，什么食物食用都要适量，特别是产后消化功能减弱的患者，肉类食物消化较慢，要少食，同时食用后要注意活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 4876次

• 月子里可以吃猕猴桃吗

  可以，但是建议少吃，因为猕猴桃性偏寒。产妇在月子里饮食应均衡、全面、多样化，才能满足宝宝的生长发育和产妇的修复需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、冰激凌等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃。也要避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会出现腹痛、腹泻等情况，不利于产妇的恢复和婴儿的健康。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素的食物，如鸡蛋可以每天吃2-3个，还有牛肉、动物的内脏、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类食物，另外还可以配合新鲜的蔬菜及应季水果。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 5054次

• 月子里可以洗澡吗
  在月子里可以洗澡，因为在现代社会中生活条件比较好，在月子里洗澡不容易受凉。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水温控制，不能够过凉或者是过热，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，这样对于产妇来说是比较好的。但是产妇具体什么时间可以洗澡，要根据恢复情况而定，在洗澡后也要尽快擦干身体，不要吹风，避免受凉，所以在月子里可以洗澡，而且对于产妇来说是比较好的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1971次

• 月子里可以洗头吗
  顺利地产下宝宝是件很高兴的事，但是坐月子期间有很多让人闹心的事，让初为人母的妈妈不知如何是好。洗头就是妈妈们都比较关注的一个问题，产后一直不洗头发会让很多妈妈受不了，但是洗头又有很多顾忌。传统坐月子是不让洗头的，因为以前坐月子的时候条件比较艰苦，加入的热水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水温，并且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，洗完头以后可能会处于比较冷的温度当中，家中的密封性也没有现在好，所以洗完头容易招致风寒，容易导致受凉引起感冒。月子里的产妇还要为宝宝母乳，感冒可能会通过母乳传染给宝宝。同时月子里的水很多都是井水或者河水，没有像现在的自来水一样很好的进行消毒，所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫。用这些不清洁的水洗头对身体是有害的，尤其在身体比较亏损情况下，所以月子里长辈是经常不允许洗头的。现在的科学坐月子知识告诉我们，产妇是要经常洗头的，保持清洁卫生，一般洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头发以后也不能吹到冷风，保证室内空气适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 60275次

• 坐完月子自慰可以吗
  做完月子可以自慰，但尽量不要自慰，自慰对身体有伤害，产后6周就可以同房了，但同房不可过频，每周2-4次为宜，而且需要做好避孕措施，虽然哺乳期可能不来月经，但也需要避孕，并注意同房前后双方清洗外阴。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-08 26815次

• 月子里可以刷牙吗
  月子期间是可以刷牙的，但是要注意水温的舒适度，避免牙受凉水过度的刺激。月子期间同时可以洗头，洗脚。月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，禁食辛凉辣刺激性食物，多喝汤汁，如猪脚花生汤、鲜鲤鱼汤、大骨头汤等。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-18 2304次

• 月子里可以洗脚吗
  月子里临床上指产褥期，产褥期通常可以洗脚。产褥期一般是胎儿、胎盘娩出后产妇身体、生殖器官恢复的一段时间，由于女性经历过生产后身体比较虚弱，所以此时应及时休养，在此期间适度的洗脚，可以促进机体的血液循环，有助于放松紧张的肌肉，还可以一定程度上减少疲劳感，有助于提高睡眠质量，还可以起到清洁脚部皮肤，减少
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次

• 月子里可以吃红豆粥吗
  月子里是指产褥期。产褥期通常可以吃红豆粥，可起到补充营养的作用，但是在吃的时候不可以过量。在产褥期时，产妇的身体会比较虚弱，此时可以适当的吃些红豆粥，因为红豆粥中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，在摄入后可有效的补充身体所需要的营养，对于产妇身体健康具有较多好处。同时红豆中还含有较高
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次