问莴笋可以减肥吗

为你推荐

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5781次

• 减肥可以针灸吗

  大家都知道减肥有很多治疗手段，有药物的、有运动的、有饮食的，甚至有手术的，针灸是其中的一种，针灸是减肥，当然是在饮食和运动的基础上进行的，饮食运动是所有减肥的基础，而针灸怎么进行减肥，针灸的减肥主要是通过，能够抑制食欲。然后促进基础代谢，调节内分泌，调节我们的激素水平，改善我们的脂质代谢，然后进行的能够使体重，甚至血糖、血脂都会有明显的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2404次

• 骨折可以吃莴笋吗
  骨折的患者也是可以吃莴笋的，骨折的患者在饮食上一般没有过于严格的要求，主要还是清淡饮食，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物。对于腰椎的骨折，在受伤五天之内最好不要吃一些容易胀气的食物，比如豆制品，豆浆，豆汁以及牛奶等等。另外，还要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等。还可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶，还可以吃一些海鲜。对于骨折最主要的处理措施还是积极的去完善检查，明确骨折的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。对于四肢的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，这是非常重要的，对于腰椎的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床6到8周的时间。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 3777次

• 怀孕可以吃莴笋吗
  怀孕是可以吃莴笋的，莴笋是孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食。它是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通的蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都比较低，另外莴笋含有丰富的纤维素，可以改善孕期便秘的情况，还含有大量的叶酸，尤其适合孕早期食用。孕妇吃了对胎儿很有好处，能够帮助胎儿脊髓的正常形成，并可以减少胎儿神精管缺陷的危险，所以孕妇是可以吃莴笋的，多吃莴笋对孕妇有很大的好处，比如可以开通疏利、利尿通路、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便、促进胎儿生长发育等，但是莴笋性寒，孕妇吃的时候要适量而止，不可过食。
  语音时长 1:32”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 15057次

• 莴笋减肥可以吃吗
  莴笋在减肥期间是可以吃的，莴笋的纤维素含量是特别高的，可以增加饱腹感，还可以促进肠道的蠕动，促进粪便的排出，对于排出体内毒素有一定的好处，维生素含量也是比较高的，可以增强人体的抵抗力，热量又是特别低的，特别适合减肥。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-14 6408次

• 莴笋孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃莴笋。莴笋对孕妇及胎儿不会有什么不利的影响，莴笋含有丰富的纤维素，孕妇食用后可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。意见建议：孕妇应注意调整饮食结构，不仅需要补充充足的蛋白质、维生素，还要保证纤维素的摄入，这样才能保证营养均衡，满足孕期母儿的需求。孕期还应保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-27 1103次

• 莴笋可以减肥吗
  莴笋一般是不可以减肥的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。市面上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。建议采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，可以食用的有嫩茎以及嫩叶，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。莴笋
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 376次

• 莴笋孕妇可以吃吗
  莴笋孕妇一般是可以吃的，并不会对自身健康有危害，莴笋中含有很多的纤维素等成分，适量吃能加速胃肠的蠕动，同时能避免怀孕时期发生便秘。在平时吃完饭后30分钟，还可以适当的到户外参加有氧运动，比如散步，有助于增强胃肠的功能。饮食方面尽量不要吃生冷
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次