问腰椎骨质增生怎么检查

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• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 17238次

• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8736次

• 腰椎骨质增生怎么检查
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，检查主要是通过影像学检查，也就是通过腰椎拍片，CT或者是磁共振检查，就能够看到腰椎部位的骨质出现了异常增殖突出的情况，就出现了腰椎骨质增生。在出现腰椎骨质增生以后，会引发腰椎部位有疼痛，有的病人还会出现腰痛，伴有臀部及腿部放射性疼痛，这种情况主要是由于增生的骨质刺激了椎管内神经引发的。所以在病人出现腰椎骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力多注意保暖，避免受凉，以免导致腰椎骨质增生情况加重，影响腰部正常的受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-24 1273次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼
  如果病人出现了腰椎部位骨质增生的情况，就会导致腰部有明显的疼痛和压痛，特别是在腰部受力活动时，疼痛的症状格外明显。所以在病人出现腰椎退变，骨质增生以后，可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，来稳定腰椎的结构和避免腰部椎体过度的受力，从而减轻腰椎部位骨质增生的症状和延缓腰椎退变增生的发展。所以，腰椎骨质增生的患者，日常生活中可以行吊单杠，撑双杠，双下肢平举的活动，以及行游泳的运动，在卧床时可以行平板支撑，飞燕的活动，以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，来锻炼腰背部肌肉的力量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 3767次

• 腰椎骨质增生怎么医治
  病情分析：腰椎骨质增生的医治需要对症应用一些镇痛活血化瘀的药物，比如非甾体类镇痛药物双氯芬酸钠和布洛芬。还可以进行一定的康复训练理疗，避免不良姿势，长期的俯身前倾久坐，对症补钙进行锻炼。非常严重时可以考虑手术治疗。意见建议：腰椎骨质增生除了医治以外还需要避免一些不良的生活习惯，需要戒烟戒酒，避免进食一些高糖高盐饮食对钙质吸收不利，会加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-22 401次

• 腰椎骨质增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨质增生的按摩要注意用轻柔的手法在腰肌的两侧，针对疼痛的部位进行按摩，特别是针对竖脊肌，还可以刺激一些局部的穴位，像腰的阳关穴，夹脊穴，都可以有助于促进血液循环，稳定腰椎，延缓骨质增生。意见建议：按摩的时候一定要先检查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脱出，或者有局部的骨质疏松，谨慎按摩，一定要用比较轻柔的手法，避免暴力加重损伤。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-29 802次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生怎么办
  腰椎骨质增生可以选择加强护理、服用药物、物理疗法等方法缓解，具体如下：1、加强护理：如果在日常生活中经常过度负重或者缺乏营养，会导致腰椎骨骼边缘出现骨性增生物，早期一般没有明显不适，随着病情发展，可能会压迫周围组织和神经，使患者出现疼痛、局部组织肿胀、活动受限等症状，患者要注意腰部的保暖，根据天气的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次