问肺气肿做什么运动好
病情描述:
肺气肿做什么运动好
答医生回答
病情分析:
肺气肿的患者,运动以有氧运动且运动强度不要过大为好,如散步,慢跑,快走,游泳,太极拳,坚持锻炼身体有助于增强肺活量,同时可以增加抵抗力,预防呼吸系统感染。但是对于肺气肿较为严重的患者来说,运动强度一定不能过大。
意见建议:
建议肺气肿的患者,平常生活中应坚持规律的服用药物,定期复查,出现不适及时到医院就诊。戒掉吸烟的不良生活嗜好。
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肺气肿做什么运动病情分析:肺气肿可以做一些中等强度的有氧运动,如散步,慢跑,太极拳,爬山,游泳等等,过于强的运动,不建议肺气肿的患者进行,同时,要保证肺气肿的患者要在症状比较稳定的状态下进行上述的运动,每次运动时间在40分钟左右,每周4次。意见建议:建议肺气肿的患者应坚持,规律的服用药物,定期复查,平常生活中适当锻炼身体,控制体重,避免肥胖的出现。
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肺气肿适合做什么运动病情分析:肺气肿患者可以做一些走路、游泳、骑车、羽毛球、乒乓球等有氧健身运动,肺气肿的患者不建议进行一些冲刺跑、长跑,等剧烈的运动。肺气肿患者进行运动的时候,要注意要适度,不要过度劳累。如果有不舒服的情况,及时的停止。意见建议:肺气肿患者应该戒烟戒酒,注意保暖,避免受凉,根据天气及时增减衣物。多吃一些蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力和抵抗力。
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