问怎么缓解散光

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• 眼睛散光怎么恢复

  散光通俗的就讲就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同导致的，也就是说它在视网膜上不能形成一个清晰的焦点，而形成了焦线。那么这样的情况下，一般来讲就要看它的程度，如果程度小，一般来讲是小于50度，对这个视力也没有形成影响，对裸眼视力。另外也没有弱视，这种情况我们是不需要干预的。但是如果是大于了75度，尤其经常裸眼视力又达不到正常，或者说对学龄儿童，那么他这个用眼时间和强度又比较大，这个时候我们还是建议他配上一个眼镜。那么在学习、用眼、读书的时候戴上，但是像玩和运动，看一些粗大物体，不太精细的时候，我们是不建议去戴的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 197308次

• 什么是“散光”？

  对于散光来说，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一种。实际上眼睛是光学系统，如果它发生了散光，光学系统是没有明确的焦点的，而是在视网膜上形成了两个焦线。那这是什么概念呢，我给大家打个比方，如果你拿起一个隐形眼镜的话，拿在手里这样轻轻捏一下，你会发现它变扁了一点，那么也就是说整个眼球，不是正圆的状态，有一个方向长一点，有一个方向短一点，这样通过对光线的折射和曲折以后，在视网膜上就会形成的是两条交线，而不是一个焦点，这种屈光状态就叫做散光。大家配散光眼镜的时候可以看到，除了度数以外，后面还要乘一个角度的数值，也就是说散光是有轴向的，因为两条一个很长的径线和一个很短的径线之间的夹角，就是散光应该有的一个轴向，而散光本身也是，包括近视散光和远视散光，这两种不同的屈光状态。散光其实就是说，你的眼球不是正圆形，而是稍微偏扁一点的，如果散光是有规律的，我们叫做规则散光。规则散光可以通过眼镜片来矫正，但是由于有些病变而导致的散光，可能是没有规律的，那么不规则散光是无法矫正的。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 38258次

• 怎么缓解散光
  我们知道，如果有散光，非常容易导致眩光，看东西模糊，头晕眼花等，所以一定要积极的缓解散光，然后减轻这些症状，现在散光的发病率非常高，往往跟长时间看手机电脑长时间熬夜，不注意用眼有关。当然散光也有很强的家族遗传性，如果家族中有散光的病史，那么很有可能就会出现散光，如果散光的度数比较高，还需要完善一下角膜地形图的检查，排除圆锥角膜的可能性。我们知道圆锥角膜是非常严重的一种疾病，而最典型的症状就会出现矫正视力不提高，以及一个非常高度数的散光，一旦确诊一定要积极的进行治疗，同时如果有散光，往往需要用配一副合适的框架眼镜，或者戴一副合适的硬性RGP眼镜，这些治疗已经非常的成熟，而且效果非常不错。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-20 6176次

• 怎么能缓解散光
  如果想缓解散光度数的增加，就一定要尽快的进行散光的矫正。规则性的散光可以配一副合适的框架眼镜，不规则性散光可以配一副合适的角膜接触镜。同时还要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。不要长时间近距离地用眼，不要长时间熬夜看手机或者是玩游戏，一定要多进行户外活动，读书写字姿势一定要正确，同时光线一定要充足。平时还需要定期去医院复查进行正规的散瞳验光，看看眼睛具体的屈光状态，如果需要更换框架眼镜或者是角膜接触镜，一定要及时的进行更换。在饮食方面多吃一些富含营养，富含维生素和叶黄素的东西，千万不要吃一些辛辣刺激的东西。还要保证充足的睡眠，对于缓解散光度数增加都是有帮助的。
  语音时长 01:09”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-04-22 4060次

• 散光眼怎么治疗散光
  病情分析：散光是由于角膜垂直方向与水平方向上的屈光力不同，导致外界光线经过眼睛角膜的折射之后，没有能够形成焦点聚焦在视网膜上，造成看东西模糊不清。意见建议：对于散光目前可以通过配戴眼镜来提高矫正视力，如果是成年患者，不想佩戴眼镜的话，也可以考虑激光手术治疗的。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-04-27 1302次

• 散光怎么按摩
  病情分析：散光患者是无法通过按摩来使散光度数降低或者消失的。散光的形成是由于角膜发育形态不规则造成的，按摩并不能改变角膜的形态，因此无法治疗散光。意见建议：散光患者需要通过配戴眼镜或者是激光手术治疗来矫正散光，平时生活中则主要是通过合理用眼，避免长期近距离用眼，避免眯着眼睛看东西来预防散光度数的增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-17 1601次

• 散光头痛怎么缓解
  如果有散光，并且引起来了头痛，这个时候最好还是注意休息，同时可以配一副合适的框架眼镜或者戴一副合适的角膜接触镜来有效的矫正散光状态，这样头痛的症状就会缓解。如果有散光，千万不要长时间盯着手机、电脑的屏幕，也不要长时间熬夜，否则不仅会引起头痛，还会导致视力的严重下降，并且还会影响视功能，也会导致散光度
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 460次

• 怎么调节散光
  目前临床上对于调节散光的主要方法，还是佩戴框架眼镜和行屈光手术治疗为主。对于少年儿童的散光，主要的方法还是佩戴框架眼镜，在佩戴框架眼镜之前，应该先详细的眼部检查，比如视力检查，裂隙灯检查，眼压检查和详细的验光检查，验光检查还必须要行长时间的散瞳后验光检查，以确定一个真实的屈光状态，同时得到一个详细的
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 185次