问高血脂可以吃黄鳝吗

为你推荐

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 10099次

• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 10032次

• 高血脂可以吃黄鳝吗
  高血脂，可以吃黄鳝，黄鳝的主要成分是蛋白质，脂肪含量比较低，高脂血症的人可以吃。但是也不能多吃，虽然需要蛋白质，但是蛋白质的摄入量不能超过每天总热量的15%。肉类补充蛋白，不要超过蛋白总量的1/3。除了鱼类食物以外，瘦肉，牛奶，豆制品，鸡蛋白都是补充蛋白质的饮食。得了高脂血症，需要限制富含饱和脂肪酸饮食的摄入，包括奶油，肥肉等等。也要少吃食盐，每天食盐的摄入量不要超过6克，也要少吃味精，酱油等等。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 6975次

• 高血脂可以吃西瓜吗
  高血脂的患者可以适量进食西瓜的。西瓜不含有脂肪和胆固醇，而且含有大量的营养物质，比如含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖以及丰富的维生素C等物质。常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能刺激肠蠕动，保证大便通畅。高血脂的患者平素应该适当增加新鲜蔬菜、水果以及粗粮的摄取等，有利于患者控制血脂水平。高血脂的患者日常饮食中需要非常注意，需要低盐、低脂、清淡饮食，而且尽量避免进食那些糖分过高的食品，比如糕点之类的。患者也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个平稳乐观的心态。
  语音时长 01:12”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 3595次

• 芒果高血脂可以吃吗
  病情分析：高血脂的人可以吃芒果，芒果所含的脂肪很少，主要含有维生素和纤维素。高血脂的人应该多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果含有大量的膳食纤维，也富含维生素c，有利于软化血管，防止动脉粥样硬化，有利于血脂的控制。意见建议：高血脂的人应该避免吃含油脂高的食物，比如动物的内脏，油炸的食品，要增加体育锻炼，控制体重，避免肥胖，还要避免熬夜和过度的劳累，要戒烟限酒。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-09 1702次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  病情分析：高血脂可以吃腐竹的，腐竹其实也就是豆制品，里面含有丰富的植物蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，而且脂肪含量也少，所以可以吃。意见建议：高血脂的病人平时饮食方面要多吃一些蔬菜和粗粮，比如黄瓜，冬瓜，西兰花，芹菜，韭菜，菠菜，白菜，豆角等等。水果要尽量选择一些含糖量少的，比如草莓，樱桃，猕猴桃，火龙果，而且还要多锻炼身体，不要吸烟，不要喝酒，不喝碳酸饮料。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 2803次

• 高血脂可以吃黄鳝吗
  高血脂可以吃黄鳝。黄鳝含有丰富的蛋白质，是一种低热量低脂肪的食物，适当吃一些对身体是有好处的。也可以适量吃一些其他高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶。建议平时饮食要清淡，低盐低脂，炒菜少放油和盐，可以多吃些凉拌菜。少吃花生，瓜子等坚果类食物。同时
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次