问有脂肪肝吃什么好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3747次

• 脂肪肝有什么危险

  脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着目前物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率也在逐渐的增加。脂肪肝的危害性比较大，我们需要及时的进行纠正。脂肪肝的危害，首先对于肝脏来说，长期的脂肪肝可以造成肝细胞的破坏，出现脂肪性肝炎。如果得不到及时正规的处理，可以进一步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至导致肝硬化。目前有相关的数据证实，脂肪肝也可以诱发肝癌的产生，所以对于肝脏的危害还是比较大的。另外，脂肪肝大多合并有体内物质代谢素乱，尤其是血脂的代谢异常，可能会并发高血压、糖尿病、内分泌失调等严重的并发症，提高心血管疾病、脑中风的风险。要提醒的是，肥胖是脂肪肝最常见的原因，但不表示瘦子不会有脂肪肝。虽然肥胖者肝脏有脂肪浸润的现象，但瘦子也有肝脏有脂肪浸润现象，从而检查出有脂肪性肝炎。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4626次

• 脂肪肝肝吃什么好
  脂肪肝患者的饮食一定要结合实际的病情来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在饮食方面往往需要摄入一些丰富的营养和维生素，因为酒精性脂肪肝的患者，大体上都会存在着一些营养不良，比如缺少b族维生素，比如比较消瘦，有肝病面容，有一些酒精肝的面容。那在饮食方面可以多摄入一些维生素，也就是新鲜的蔬菜和水果当中来获取。还需要摄入足够的热量，足够的蛋白质，三餐的分布要合理。如果是肥胖代谢综合症所导致的脂肪肝的话，就需要减少热量的摄入。需要每天通过运动增加热量的消耗，通过调整饮食的结构减少热量的摄入，长期的坚持，就可以取得比较好的效果。
  语音时长 01:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1529次

• 脂肪肝吃什么好.
  脂肪肝的患者在饮食上确实是需要注意，脂肪肝的患者要减少脂肪的摄入和减少碳水化合物的摄入。因为这两类的食物是身体主要的能量来源，那么要增加一些蔬菜和水果的摄入，新鲜的蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子等。还有一些蔬菜，包括包菜、青菜、以及胡萝卜、萝卜等，这些都是很好的蔬菜。这些都能够提供丰富的维生素和植物纤维，对身体的病情是很大的好处，而且含的能量并不多。除了蔬菜的摄入，还需要适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、瘦肉、蛋、豆制品等。脂肪肝的患者还是要实行个体化的治疗和个体化的饮食方案，结合实际情况来制定。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 1225次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡饮食为主，做到低盐低脂饮食，包多吃新鲜蔬菜、水果，这样可以补充维生素，对于肝内脂质代谢有利。如果出现转氨酶升高，可以吃一些保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等。意见建议：脂肪肝除了健康饮食外还要加强体育锻炼，适当运动，控制体重，控制血脂等。定期检查血脂，如果出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症，就需要服用降血脂的药物，常用的降脂药物，包括非诺贝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1102次

• 有脂肪肝的人吃什么好
  病情分析：脂肪肝的患者尽量吃一些清淡的食物，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，比如青菜，西兰花，胡萝卜，空心菜，土豆，黄瓜等等，也可以吃一些低糖分的水果，比如柠檬，青枣，西红柿，黄瓜。意见建议：平常要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以选择打球、爬山、跳操、跳广场舞等运动方式。还需要动态的监测肝功能，血糖，血脂等情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的饮食应以低脂、高纤维、高维生素为主，同时配合适当的药物治疗，有助于改善病情。一、合理饮食1、低脂饮食：减少脂肪摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪，有助于减轻肝脏负担。2、高纤维食物：多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物富含纤维，有助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-17 0次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者适合吃的食物：第一种，燕麦，燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维素，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度，从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种，海带，海带里面含有大量的牛黄酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面也含有纤维素，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 3059次