问心肌梗死患者如何进行运动和康复

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• 心肌梗死的预防

  长时间缺血导致的心肌细胞死亡，称作心肌梗死，冠心病、心绞痛等心血管疾病都会引起心肌梗死。清淡低盐饮食、避免熬夜、戒烟、控制好血压、血糖、血脂等，能够预防心肌梗死。对于有冠心病的患者，应该使用阿司匹林等抗血小板聚集的药物治疗，使用他汀药物来调整低密度胆固醇，稳定冠状动脉的斑块，使用β阻滞剂来减少心肌耗氧量，使用降压药来控制患者的高血压，这些都是预防心肌梗死的关键。心梗患者可以在医生指导下配合中成药益安宁丸来联合治疗，对治疗心脏相关疾病，改善心脏功能都有一定效果。调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用，患者康复后还需要继续服药一段时间稳定病情。心梗患者，要定期复诊，每年体检，要坚持服用药物，饮食上应以清淡低盐为主，生活规律，避免熬夜和强度运动，并遵医嘱坚持服用药物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 19994次

• 心肌梗死的症状

  在发生心肌梗塞之前，病人往往会有心绞痛，有胸闷憋气的感觉，但是心肌梗塞它又是非常严重的心绞痛，才出现的这种情况，这往往是继发于，比如说生气，比如说劳累，比如说休息不好，比如说剧烈的运动之后，才出现的一些心脏的症状。典型的症状就是心前区，我们知道人的心脏，大概和自己拳头大小一样，位于左侧胸腔，大概是在这个位置，这个部位病人就会出现剧烈的一个压迫感，压榨一样的感觉。有些病人他会感觉到紧缩感，像被人捏住心脏一样，严重的时候病人会出现，一个向左侧上肢的放射，甚至脖子的放射。还有些病人会感觉他脖子的紧缩感，像被别人掐住脖子一样。再严重的话，病人会出现出大汗的情况，有时候有些病人也会感受到一种濒死感，就是非常的一种衰弱，非常的恐惧的一种感觉，叫做濒死感，这个是心肌梗塞的症状。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 64123次

• 心肌梗死患者如何进行运动和康复
  心肌梗死患者进行运动和康复训练，要在心梗后6-8周开始进行，还要根据患者有无心肌梗死后并发症决定训练的强度和次数。如果患者在医生指导下进行康复训练，则可进行有氧运动，如打太极拳、慢跑、骑自行车等。开始运动时使心率较平时静息时增加20次，第1个月可以使患者运动时心率达静息心率加上其20%-30%。第2个月为静息心率加上其20%-40%。第3个月为静息心率加上其20%-50%。另外，心梗患者可将运动中发生并持续的轻度呼吸困难，作为监测运动的终点。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-19 4243次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  适合失眠患者的运动项目多种多样，比方说走步，跑步，游泳，骑自行车，滑冰，游戏，坐操等等。一般来说不经常运动的人，开始不建议从事剧烈的运动，运动量也不要太大，以免过度疲劳，身体不适反而影响睡眠。对于多数人来说，还是应该先走步做操开始，睡前两到三个小时进行一定的运动，可以促进并加深睡眠。不过晚上运动的时间，不要离睡眠时间太近，否则会适得其反。走步要尽可能的走的远一些，而不是散步，要逐步加快速度，使肌肉，心脏，肺脏都得到充分的锻炼。一般认为，十六到二十点运动效果最好，轻中度运动比大运动效果要好。除了走步做操以外，还可以根据自己的爱好选择游泳，骑自行车，打太极拳等运动，这些运动都能排遣有害的紧张情绪，使身体恢复正常状态，容易入睡。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 2990次

• 甲亢患者如何进行运动疗法
  病情分析：甲状腺功能亢进症的患者，在病情稳定以后，可以做适当的有氧运动，增强体质，改善心肺功能。但如果甲亢患者未经系统正规的治疗，是不适合运动的，应该多注意休息。意见建议：建议甲亢确诊以后，生活应该规律，不要熬夜，不要过度劳累，避免精神过度紧张，生活压力过大。一定要选择正确的治疗办法。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 1402次

• 心肌梗死该如何进行急救
  病情分析：首先要给予患者吸氧治疗，立刻嚼服阿司匹林以及氯吡格雷这样的药物，也可以联合像阿托伐他汀这样的药物。同时也可以结合静点像硝酸甘油这样的药物来起到扩血管的作用，缓解疼痛。意见建议：在给患者应用基础用药的同时，要积极地准备冠脉介入治疗手术，这样才有助于真正的改善患者的预后。 如果患者躁动不安，疼痛症状非常剧烈，必要的时候也可以静脉注射吗啡。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-07-19 1501次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  锻炼是改造失眠的钥匙，是延年益寿的良方，是生机勃发的甘露，即使体质强健的人也应进行某种方式的锻炼。对失眠患者话宜的项目有如下几种：（1）走：晩饭后或伴友，或携侶，可慢步，可快行，可前进，可倒退，若每天坚持不仅怡情养性治失眠，还有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或长跑，跑能促进血液循环，能煥
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 247次

• 心肌梗死该如何进行急救
  对于心肌梗死急性发作的患者，首先要让患者平躺，不要焦虑，可以口服一些急救药物，比如复方丹参滴丸或硝酸甘油舌下含服，并要及时的拨打120。建议心肌梗死的患者平时要注意不要做剧烈的活动，尽量要放松心情，平时可以在家里备一些硝酸甘油等急救药品，改
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-20 0次