何首乌煮水能天天喝吗有生发功效吗

女, 49岁

2020-05-28 2956次

病情描述:

何首乌煮水能天天喝吗有生发功效吗

医生回答

病情分析:

何首乌其块根入药,可安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾何首乌煮水不建议天天喝,虽然何首乌有促进头发生长的功效,但是效果不是特别理想,如果想生发建议用药物来进行调理。

意见建议:

平时的饮食要有规律,减少辛辣刺激,油腻性食物的摄入量,每天保持良好的心情,适当的加强体育锻炼,多吃含有钙质维生素的水果以及蔬菜,要合理安排作息时间。

病情分析:

何首乌煮水不能天天喝。是药三分毒,何首乌长期饮用会有一定的毒性的。其块根入药,可安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾何首乌有一定的生发功效但是作用不大,可以作为辅助调理。

意见建议:

平时要调整饮食习惯,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃等食物。按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。避免压力太大,保持心情舒畅。

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