问湿热重怎么调理

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• 湿气重怎么调理.

  一到夏天很多人就会被湿气困扰，主要表现为身体困重、食欲差、口臭、头晕恶心、小便黄、大便粘腻等症状，而且还会引起虚胖。想要摆脱这些问题，需要改掉这些坏习惯，虽然夏天很热，但是也要避免长时间吹空调，防止汗液不能排出体外，在体内聚集；尽量少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，以免损伤脾胃，导致脾虚生湿，在平时可以喝养生茶来调理，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中赤小豆、红薏米是大家很熟悉的祛湿的药食同源的中药，除此之外，还包括十几味健脾除湿的中药，可以全面起到除湿的效果，而且独立包装，冲泡方便，是上班族很好的选择。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2005次

• 湿气重怎么调理

  首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。第一，要清淡饮食，如果平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因为酒精是一个湿热饮品，大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说可以做红豆薏米粥，这是比较常用的，因为薏米它有很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的中药，长期服用可以达到除湿的作用。第四，对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物，我们有一些成药，比如像参苓白术丸、参苓白术散，这一类的我们也可以应用，它是除湿气比较好的一个中药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 441761次

• 炎症重怎么调理
  对于炎症重的女性，到底该怎么进行调理，这得根据每个女性的具体炎症类型来判断。比如女性是出现宫颈炎严重，而且是慢性的重度宫颈炎症，那常常都可能需要先用保妇康栓，或者消糜栓来进行阴道塞药治疗，同时还可以口服抗宫炎片进行辅助调理。但如果药物治疗效果不佳，那这种情况下，就可能需要行宫颈局部的微创手术来治疗，比如常用的激光手术、海扶刀手术、利普刀手术等。但如果女性是妇科的盆腔炎症感染严重，那多需要静脉输入抗生素来进行抗炎止痛治疗，比如对头孢类的抗生素不过敏，那就可能需要输入头孢西丁和奥硝唑注射液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-12 7917次

• 阴虚湿热怎么调理
  对于阴虚湿热的患者，首先饮食上应该少吃肥腻厚味的食物，多吃一些清湿热的食物，例如芹菜，荆芥，绿豆，西瓜，冬瓜，黄瓜，薏苡仁，苦瓜等凉性食物，热性食物尽量少吃，避免加重湿热程度。在个人卫生上，湿性体质的人特别容易出汗，所以要穿透气较好的衣服，有条件的要勤洗澡，水温不宜过高。另外还应该注意室内经常通风。烟酒尽量少用，烟酒伤肺，伤肝，长期过多吸烟饮酒对肺和肝是额外的负担，湿性体质的人一定程度上是五脏六腑负担过重，这样可以间接加重湿热体质。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 9092次

• 脾虚湿热怎么调理
  如果是脾虚湿热的人群，平时注意人饮食结构的搭配，少吃油腻食品，肥甘厚味容易生痰，多进食一些健脾的食品。如山药，大枣，生姜，薏米，山芋，土豆，均有健脾利湿功能，还能提供人体需要的微量元素，和矿物质。中药可以应用藿香，佩兰，寇仁，菖蒲，茯苓等芳香淡渗平和之品。临床医生常应用温胆汤加味调理脾虚湿热的病人，达到满意的效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-10 3302次

• 肝胆湿热怎么调理
  肝胆湿热是指湿热之邪蕴结肝胆的病症，多由外感之邪，或嗜酒，嗜肥辛甘辣，或脾胃运化失常，证见肋协胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调等，可以使用龙胆泻肝汤，茵陈蒿汤，大柴胡汤，饮食应以清淡为主。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 5704次

• 湿热重怎么调理
  患者体内湿热重可能是与饮食不节、脾胃失调、感受外邪等有关，患者可以通过改善注意饮食、针灸调理、药物调理等。1、注意饮食：湿热重通常是指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，所引起的全身湿热症状，临床表现是以恶心呕吐、头身困重、腹胀等为主要症状。患者在平时如果经常吃一些肉类、甜品、奶茶等油腻以及辛辣等刺
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 1309次

• 小孩体内湿热重怎么调理
  调理小孩体内湿热重一般可以多吃健脾、祛湿、消食的食物，也可用药物调理或是使用中医按摩、推拿、艾灸的办法。小孩体内湿热重会导致脾胃虚弱，运化失司。一般是因为天气环境潮湿、温度高，加上过量食用辛辣肥腻的食物引起的，所以调理小孩体内湿热重首先要远离这些不良因素。小孩体内湿热重可以从饮食方面进行调理，多吃健
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 932次