问女人吃什么淡化斑点和黑色素

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和饮食有关系外，一定要注意作息规律、新陈代谢、工作的环境、外用的护肤品，都是有关系的。所以一定要做到作息有规律，尽量避免用破坏皮肤屏障结构的药物，尽量少用含有激素类的护肤品。因为这样导致皮肤屏障结构破坏，可以导致色斑的发生。那么色斑形成以后，一个是多吃新鲜的蔬菜、水果，作息要有规律，多吃一些含维生素C丰富的食物，这样可以明显减轻色斑的形成。多吃一些坚果、猪肝、瘦肉这些产品，里面含有维生素A，促进维生素A代谢的矿物质。还有一些含矿物质比较丰富的食物都是可以吃的。这样可以淡化色斑，减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老，保护皮肤的屏障结构是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 9499次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手术的方法。黑色素也可以表现为痣，如果是比较小的痣，可以采取二氧化碳直接烧灼的方法祛除，通常是针对直径在5毫米内的痣。如果针对5毫米以上的色素痣，需通过手术的方法进行祛除。5毫米以上色素痣通过激光祛除，可能会留下凹陷或瘢痕的风险。通过激光祛除较大的色素痣，可能祛除不干净，所以更有效的方法是通过手术切除。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1776次

• 怎样淡化黑色素
  首先，对于黑色素的淡化治疗分为有创性的治疗和无创性的治疗，有创新的治疗包括激光治疗和光子治疗，而无创性的治疗一般来说包括调整饮食，在生活中多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尤其是一些维生素c含量比较高的食物，像萝卜，猕猴桃等，这些食物由于富含维生素c，对于淡化黑色素能够起到一定的作用。另外，还可以通过口服维生素c以及相关的中药起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用药物达到一定的淡化黑色素的效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1462次

• 怎样淡化黑色素
  一、可以把醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效非常快。二、用草莓榨成汁，放上蛋清。每二到三天擦一次，效果也很明显。也可以用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次之后，脸就会变又白又嫩，黑色素可以得到有效的淡化。三、可以将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2：5，然后,往脸上抹，轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟之后洗掉。四、是常见的牛奶去黑色素的效果非常好，也可准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。五、用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满奶鲜奶敷脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以淡化黑色素，可以使皮肤白净均匀。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 65465次

• 女人吃什么淡化斑点和黑色素
  女人吃含维生素C、维生素E较多的食物，比如橙子、香蕉等，能够促进皮肤的新陈代谢，达到淡化斑点和黑色素的功效。平时还可以适当的吃点鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这类食物里面的营养元素相对来说比较多，对身体有好处。去除斑点和黑色素也可以进行激光治疗。日常生活中还需要多休息，多吃清淡有营养的食物，最好不要经常吃辛辣或过于油腻的食物，以免对身体恢复造成影响。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 201次

• 吃什么可以淡化黑色素和斑点
  单纯地用食物治疗效果不好，可以通过口服维生素C、烟酰胺或维生素E等药物来帮助恢复。也可外用脱色剂，如氢醌霜来进行治疗。如果是大面积的黑色素和斑点，可选择离子束治疗、激光治疗或皮肤磨削术来进行治疗。平时需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。建议专科医院进行就诊，以免手术感染。
  曾旺生 主治医师江西省皮肤病专科医院

  2022-03-28 401次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑黑色素可以多吃新鲜的蔬菜、富含维生素C的水果，比如橘子、橙子等，也可口服维生素E，都有很好淡化色斑的作用，必要时也可以通过口服维生素C片来治疗。平时保持心情愉悦，避免过度紧张，出门时避免长时间的紫外线照射，可选择防晒油一类的化妆品
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 热敷可以淡化黑色素吗
  热敷一般不可以淡化黑色素。出现黑色素沉着的情况，可以选择正规医疗美容机构进行改善。热敷能够促使皮下血管扩张，加快身体血液循环速度，加速皮肤代谢，但是并不能够起到淡化黑色素的作用，因此不可以淡化黑色素。如需淡化黑色素，可以通过果酸焕肤、注射水光针、皮秒激光等医美项目进行改善。1、果酸焕肤：能够促进皮肤
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次