问例假期间能不能吃榴莲
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例假期间能不能吃榴莲
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例假期间能吃雪莲果吗月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。
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张彤艳
主任医师邯郸市中心医院
2020-12-14 5941次
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例假期间可以染发吗虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。
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张彤艳
主任医师邯郸市中心医院
2020-12-14 5232次
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例假期间能不能吃榴莲在来月经期间是可以吃榴莲的，吃榴莲并不会影响月经。榴莲富含有蛋白质，氨基酸，多种矿物质，维生素等营养成分，吃榴莲可以促进胃肠的蠕动，具有开胃促消化的作用，吃榴莲还可以健脾益气，补益养虚。吃榴莲也需要适量，不能过量，因为榴莲属于热性的食物，如果过多的食用有可能导致上火，女性适当的吃榴莲对身体也是有益处的。在来月经期间也需要注意保暖，不要受凉。语音时长 01:11”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-05-22 2457次
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例假期间能不能吃蜂蜜来月经期间是可以吃蜂蜜，虽然蜂蜜中含有雌激素成分，但是并不足以影响月经。如果患有糖尿病，不管是在来月经期间还是没有来月经，都不能吃蜂蜜，否则会导致血糖增高。在月经期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉的食物，尤其冰激凌，冰镇饮料一类，会影响经血的排出，引起子宫的收缩导致痛经。来月经期间由于体质相对比较弱，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉等，这样可以增强体质提高机体的免疫力，也要注意保暖不要受凉。语音时长 01:10”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-07-04 3139次
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例假期间能不能吃枣病情分析：在来月经期间是可以吃红枣的。在来月经的时候，由于血液的丢失容易导致贫血，出现乏力、头晕等症状，吃红枣能够益气养血安神，还能够补充铁元素，纠正缺铁性贫血，对身体是有益处的。意见建议：吃红枣的时候也需要注意食量，不宜过量。在来月经的时候需要多补充含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-06-27 901次
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例假期间能不能吃叶酸病情分析：如果女性备孕期间在月经期间可以正常服用叶酸，对月经没有干扰，是因为叶酸可以对胎儿的正常发育起到很好的作用，防止出现胎儿畸形，当然也并不是说必须要服用叶酸才可以，要遵医嘱进行孕期调理。意见建议：女性在备孕期间，饮食上注意，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食多样化，粗细搭配就可以的。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。
乐华
副主任医师扬州市妇幼保健院
2020-06-29 1101次
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例假期间能不能吃叶酸月经期间可以吃叶酸。叶酸是我们人体必不可少的一种营养元素，在我们日常吃的绿叶蔬菜以及水果中都含有叶酸。如果平时饮食搭配合理的话，是不需要额外补充的。备孕妇女孕前3个月开始就建议补充叶酸，直至补充到孕3个月，以预防胎儿神经管发育畸形。叶酸还可用于治疗叶酸缺乏症以及巨幼红细胞贫血。叶酸的本质是一种B族维
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 159次
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例假期间能不能吃寿司女性在例假期间通常是可以吃寿司，这是因为寿司其实就是常见的特殊米饭，只是会加用各种高蛋白类食物或者蔬菜，但是吃寿司并不会影响月经血的排出，既不会导致月经量增多，也不会引起月经经期延长，更不会导致痛经症状。所以无论女性是在月经来潮期间，还是非月经期间都可以正常吃寿司来补充身体的营养元素，只是建议女性在
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 1165次
