初期颈椎病怎么治疗

女, 48岁

2019-03-18 1119次

病情描述:

初期颈椎病怎么治疗

医生回答

病情分析:

初级的颈椎病如果症状不是很严重的话,会出现颈部的不舒服,或者颈部肌肉僵硬,疼痛。照x线片会看到有颈椎的生理曲度变直。

意见建议:

这些早期的症状,必须要注意平时的工作生活习惯,避免长期的低头,工作或者看书看手机等等。另外可以适当做一些抬头的运动,例如打羽毛球,打篮球,放风筝,游泳等运动,都能够锻炼颈部的肌肉,能有效的治疗颈椎病。局部做些推拿按摩,放松肌肉,或者贴点药膏,吃点消炎止痛的药物都能够缓解症状。

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