问内分泌失调引起的肥胖怎么减

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• 肥胖会引起内分泌失调吗

  一般的肥胖，是可以通过努力去减掉的，内分泌失调和肥胖之间的关系，也是比较复杂的。有的人是先肥胖，引起的内分泌失调，也有的是内分泌失调引起的肥胖，这个因果关系不是特别清楚。总而言之，如果你想减肥，那么通过一些努力，还是可以减掉的，首先就是管住嘴、迈开腿，就是少吃多运动。都是有一定效果的，当然有一些可以结合药物，或者结合针灸，但是最重要的是少吃多运动，所以肥胖的同志应该有信心，不要赖它是内分泌的问题，所以这是互相有关系的，你要努力的减，应该是能够有效的，能够减掉体重，体重减好了，减到基本的标准体重，或者略高一点，有时候内分泌的问题，也就迎刃而解了。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 23429次

• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 70977次

• 内分泌失调肥胖怎么减
  其实这和我们的饮食有很大的关系，想要改善内分泌失调引起的肥胖，就必须要做到：1、少吃快餐，远离毒素，摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，一旦摄取过多的人工激素，体内的毒素就会不断的增加，从而造成内分泌失调，因此要少吃快餐。2、养成良好的饮食，习惯内分泌失调的发胖者不妨养成良好的饮食习惯，按时就餐，控制饮食，每天多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多摄取蛋白质和维生素，让这些食物可以从体内开始调理内分泌，一些高蛋白类的食物，油腻的东西能不吃就别碰。3、多吃一些调理内分泌的食物，想要改善内分泌引起的发胖，最好在饮食方法上多吃一些调理内分泌的食物，比如绿色的食物，如西兰花，生菜等，以增加肾肝脾功能，维持荷尔蒙分泌的平衡；黄色的食物，如豆腐，南瓜，玉米，香蕉等可以帮助女性调理内分泌，缓解经期和更年期的种种不适症状。4、多做有氧运动，有氧运动提升身体的能量，至少要达到每周3次，每次30分钟，运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康，它除了可以帮助消耗热量，减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率，有效的燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-14 13112次

• 内分泌失调肥胖
  人体的内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果因各种原因而使这种平衡打破了，就会造成人体内分泌失调，会引起相应的临床表现。肥胖是内分泌失调常见的一种表现。内分泌系统受神经系统的统一支配，一旦神经系统指挥失控，就会促成内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，继而产生肥胖。而内分泌也会影响下丘脑的饥饿中枢功能，让人体感觉到饥饿，不知不觉中就摄入了过多的食物。由内分泌失调导致的肥胖最根本的治疗方法就是调理好内分泌，使其恢复正常。内分泌失调导致肥胖者要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物。要多喝水，补充身体所需的水分。多参加各种运动，加强体质。建立科学规律的生活习惯，不要经常熬夜，要注意休息，保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:32”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-04 12610次

• 肥胖内分泌失调吗
  肥胖是属于内分泌失调的一种状况，所以如果肥胖严重，最好应该去做一个激素六项的检查，确诊是属于内分泌失调，是可以通过口服药物或者是通过饮食来慢慢缓解改善的建议，可以口服一些抑制激素的分泌和合成的药，补充生理剂量的激素，调整好合理的饮食习惯和作息时间。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-25 2102次

• 内分泌失调肥胖怎么减肥
  内分泌失调的患者建议合理膳食搭配营养，注意饮食规律，饭前一杯温开水或一碗汤羹，能适当填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少。同时温性流失，能暖胃，加快新陈代谢，促进近视后的消化，改善排毒便秘。适当的锻炼，保证充分的睡眠。避免熬夜，饮食不规律，不饮酒，喝浓茶饮料等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-27 2402次

• 内分泌失调肥胖怎么减
  其实这和我们的饮食有很大的关系，想要改善内分泌失调引起的肥胖，就必须要做到：1、少吃快餐，远离毒素，摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，一旦摄取过多的人工激素，体内的毒素就会不断的增加，从而造成内分泌失调，因此要少吃快餐。2、养成良好的饮食，习惯内分泌失调的发胖者不妨养成良好的饮食习惯，按时就餐
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 314次

• 内分泌失调怎么引起的
  患者内分泌失调可能是由生理因素、营养不良、激素分泌过多、激素分泌过少等原因导致的。1、生理因素：由于年龄增长，生物调节分泌可能会出现紊乱，从而引起内分泌失调。2、营养不良：营养物质缺乏也会引起内分泌失调，如厌食症的患者可出现营养不良性闭经。3、激素分泌过多：甲状腺肿瘤、垂体瘤、服用激素类药物等会导致
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 295次