问痛风可以锻炼跑步吗

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• 静脉曲张术后可以跑步锻炼吗

  这个要看做的什么手术。比如你做的剥脱手术，可能一个月之内都不建议跑步。因为这个伤口比较大，里面创面比较多，跟大隐静脉主干连着的这些分支血管，就靠绷带来压迫止血，你跑多了，血管可能会崩开再出血。所以，剥脱手术一个月之内，都不建议进行跑步锻炼。像射频消融、激光、硬化剂这些治疗，一般是建议最少三周以后，才能缓慢的进行跑步锻炼。而CHIVA手术是保留血管的，一般是过一周，半小时左右的跑步锻炼是可以的。甚至如果是三型的，只处理一个切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 8039次

• 得了下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼吗？

  很多健身的人群会来问，已经有了静脉曲张能不能跑步锻炼。因为跑步锻炼对身体是有好处的，但是对静脉曲张会增加一定的负担，所以我们推荐病人可以穿着弹力袜跑步。当然了如果说像快走、慢跑，这种半小时以内的可以不穿弹力袜。像这种长跑还是要穿弹力袜保护一下，既锻炼身体，又不加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 27686次

• 痛风可以锻炼跑步吗
  痛风患者要根据自身病情选择适合的锻炼方式，再决定能否锻炼跑步的。比如在病情急性发作时，不可以锻炼跑步，要卧床休息，减少活动量，避免关节负重，避免关节再受损伤。病情缓解后，就可以循序渐进的选择适合自己的运动方式，可以散步，慢跑，也可以练习游泳太极拳或者保健操等等，都是可以的。也要注意控制体重在正常范围内，而且还要积极的治疗各种伴发疾病，比如肥胖，高血压病，糖尿病，高脂血症等等。也要坚持随诊，定期复查相关的指标。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 3750次

• 痛风可以跑步吗
  对于痛风患者来说，要注意劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张等，有可能诱发关节炎的发作，因此一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途的步行旅游，可以慢跑，也可以打太极拳、太极剑，只要强度不大的运动都是可以的。但是尽量不要做太剧烈的运动，一般是要好好休息为主，尤其是在急性期，一定要卧床休息，抬高患肢，避免负重，在缓解期的时候再适量的进行体育锻炼及户外活动，以保持理想体重，增强抗病的能力，另外也要注意节制饮食，避免暴饮暴食，避免高嘌呤食物的摄入，要严格戒酒。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 7196次

• 痹症跑步可以锻炼吗
  病情分析：长期坚持跑步的人，能够提高心肺，提高自身免疫力，增强抵抗力，让身体素质变得更好，可以有效降低疾病的风险。痹症患者可以跑步锻炼，但具体要根据患者病情和体质而定，不能一概而论。意见建议：痹症患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，注意保暖，不要着凉。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-18 1802次

• 孕期可以跑步锻炼吗
  病情分析：在怀孕期间最好不要进行跑步运动，尤其在怀孕前期，考虑到孕中期胎儿不稳，要多休息，不能太累。就算三个月后胎儿比较稳定，也应该多注意，每天适当的运动有助于顺产，但是也应该根据自己的身体情况来决定。意见建议：孕期适量的运动对孕妇以及宝宝也是有好处的，不过只能选择散步，慢跑，体操等运动强度低的运动，避免进行高强度剧烈的运动。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-30 1702次

• 跑步可以锻炼心肺功能吗
  跑步一般是可以锻炼心肺功能的。跑步是一种比较常见的运动方式，跑步能够增加肺活量，也可以增加心脏的泵血能力，提高心脏的代偿能力，从而可以达到锻炼心肺功能的目的，经常跑步对身体健康是有一定好处的。跑步时需要注意方法，一般在跑步前要进行适当热身运动，跑步的频次为1周3~5次，每次跑步半小时以上为最佳的时间
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-08-12 1425次

• 肺栓塞可以跑步锻炼吗
  一般来说，对于患有此类疾病的病人不适合剧烈运动，可以根据自身恢复情况做一些轻松的运动，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步这样的激烈运动。建议在日常生活中养成合理的生活习惯，一定要避免饮食中的高脂肪食物，确保营养均衡合理，这有助于患者的身体健康。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-20 3479次