问湿气重能吃山药吗

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• 大人湿气重孩子能吃母乳吗

  大人湿气重，孩子是可以吃母乳的。大人湿气重的表现，就是觉得全身乏力，周身有沉重感。有的人会觉得头部特别沉重，而且食欲不好，不想吃饭，大便特别黏，老有排不干净的感觉，而且会挂便池。对于这种情况，可以用饮食调理的方法来治疗。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，还可以吃杏仁，通过饮食调理湿气会除掉一点。中成药中，比如参苓白术散、人参健脾丸等等都可以去湿气的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-29 3857次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6939次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重的患者饮食尽量的清淡一些，不能吃生冷，寒凉的食物，建议多吃一些薏米、山药、芡实、赤小豆等健脾祛湿的食物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 13452次

• 湿气重怕冷吗
  湿气重常常是由于感受外湿或脾虚生湿所致。常见的症状有倦怠乏力，四肢困重，纳呆，腹胀，便溏，舌腻等。如果是脾阳虚，寒湿内蕴导致的，会出现怕冷的症状，需要及时健脾，温阳，散寒，祛湿来进行治疗。常用的药物有附子理中丸，归脾丸，可配合膀胱经刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。饮食上要注意少吃辛辣，刺激，油腻的食物，多吃山药粥及赤小豆等。平时注意作息规律，早睡早起，不熬夜。调理一段时间之后，症状就会得到改善。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-18 7059次

• 湿气重可以吃山药吗
  病情分析：湿气重患者平时要养成良好的生活习惯，清淡饮食，可以多吃一些祛湿的食物。意见建议：湿气重患者可以吃山药。山药味甘性平，入肺、脾、肾，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，健脾养胃的作用，山药与薏米一同食用，会有很好的祛湿效果。如果症状比较明显，患者要及时到医院检查治疗，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-16 6104次

• 湿气重能吃辣吗
  病情分析：湿气重主要是由于脾胃虚寒引起的，脾胃虚寒患者可以适量吃辛辣刺激食物，辣椒具有散寒祛湿的作用，有利于体内湿气的排出。但辣椒不易多吃，伤胃，辣椒中的辣椒素会循环血液增加，心跳加快。意见建议：建议多吃赤豆薏米等健脾的食物，少吃冰凉食物，忌烟酒浓茶，保持荤素营养均衡，锻炼身体，增强体质
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-14 5802次

• 湿气重能吃肉吗
  湿气重的患者可以适当的吃一些肉，因为肉中含有丰富的优质蛋白，对于人体营养也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、烧烤、辛辣、刺激的食物，这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，运化水湿的能力自然是下降的，这个时候很容易导致水湿停留在体内，加重湿气。此外，湿气重
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1404次

• 湿气重能吃沙棘吗
  湿气重是中医常见的一种体质状态，通常表现为身体沉重、四肢酸楚等症状。沙棘，作为一种具有多种药用价值的植物果实，对于湿气重的人来说，适量食用是有益的。首先，沙棘具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，帮助消化，从而有助于改善因脾虚导致的湿气重状
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次