问人流后多久可以运动

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• 人流后可以运动吗

  因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5754次

• 人流后多久可以康复

  人流之后的康复时间是因人而异的，不过一般情况下经过两到三周左右的时间，身体和子宫可以基本恢复正常。还需要注意，最好在一个月之内不要进行性生活，以防出现感染。要想人流之后尽快康复，就需要注意身体上的调理。人流之后女性容易出现面色苍白、容易疲劳、气血不足等症状，有的女性还会出现内分泌失调等现象，如果不注意补血，身体会比较难康复。因此在人流之后也可以服用一些补血益气的中成药来帮助身体恢复，例如补血益母丸等。可以缓解人流之后血瘀所导致的腹痛，还能治疗气血两虚，帮助补气养血，修复子宫。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 18616次

• 人流后多久可以运动
  对于行人工流产终止妊娠的女性，一般在人流手术后，都会有恶露血的排出，而且身体也比较虚弱，抵抗力也比较低下，所以通常建议要在人流后一周以上复查彩超，子宫收缩恢复正常的情况下才可以进行运动。而在人流手术后的一周内，则需要尽量卧床休息，只是适当下床活动，以排出宫腔内的恶露。也不能长期都躺在床上，因为长期躺床上，恶露可能淤积在宫腔而排出不畅，同时在人流后还需要饮食清淡营养，禁止吃辛辣刺激或者生冷的食物，以免引起腹痛、腹泻等不良现象。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-18 12685次

• 人流后多久才能做运动？
  对于行人工流产终止妊娠的女性，一般建议在人流手术后一周，没有明显恶露排出的情况下，才可以适当进行运动，但都不建议进行剧烈运动，只是通过散步，或者是偶尔的慢跑来进行运动。因为在人流手术后，女性的身体比较虚弱，可能会有明显的虚汗现象，这时进行过度的剧烈运动，就可能会导致身体更加虚弱，从而还可能会引起汗出过多，会影响身体的恢复，甚至还可能在剧烈运动以后，出现受凉感冒等意外情况，同时在有恶露排出时，剧烈运动也会影响子宫的收缩恢复。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-10 9423次

• 人流术后多久可以运动
  病情分析：人工流产当天可以在室内轻微的运动，想要正常的运动，应该在人工流产两周以后，两周以后如果去上班，可以做一些轻微的工作，在人工流产一个月内禁止同房，禁止盆浴。意见建议：人流以后一定要注意避免劳累，不要熬夜，避免受凉，不能用凉水洗衣服，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-10 1002次

• 人流术后多久可以运动
  病情分析：做完人流手术一个月之后再运动，一个月之内不建议剧烈的运动，一个月之内可以适量的下地走动，但是不要做健身运动，因为一个月之内子宫还没有完全恢复，如果运动量过大会容易导致子宫脱垂，影响到子宫的恢复。意见建议：做完人流手术之后，应该注意休息，注意保暖，避免受凉，避免影响子宫的恢复，还应该注意保持阴部的清洁卫生，一个月之内禁止同房。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-28 1403次

• 人流后多久可以运动
  人流手术后的运动恢复是许多女性关心的问题。总体而言，运动的恢复时间需根据个体恢复情况和医生建议来定，但通常遵循以下原则：初步恢复阶段：人流手术后初期，大约1周内，女性身体处于较为虚弱的状态，此时应以休息为主，避免剧烈运动。可以适当进行轻度活
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 人流后多久可以运动
  人流一个月之后可以运动。子宫腔创面，需要一个月的时间才能够恢复。在做完人流后，子宫腔内会有创面，需要一个月的时间才能够恢复。如果在这期间有运动，可能会影响到子宫的收缩，子宫内的创面有可能会出现不规则的流血，甚至是大出血，会影响到身体的恢复。人流手术安全性比较高，术后恢复快对于女性的损伤也会更小，但由
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-11-09 1224次