问高血压病人能吃枸杞吗

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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 10343次

• 高血压病人夏季注意事项

  高血压病确实和季节相关，相对来讲冬季高血压病更容易患并发症，更易得脑血管疾病，和心血管相关疾病。也有些人认为夏季的血压，会比冬季要低一点，经常有患者到门诊来找我，我夏天血压好像比平时低了，我能不能减点药。其实这个概念，也和大家做一个澄清，我们知道，血压是一天中都在波动中的，一天的血压，不可能是恒定在一个数值上，它可能会有高有低，夏天的作息时间和冬天作息时间，大家也是不一样的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息时间不一样，所以对血压的影响也是不一致的。我曾经看过一篇文献，是意大利的一个数据分析，他们做了一个循证医学的Meta分析发现，就是夏季高血压，和冬季高血压病的平均血压值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血压值在日间偏高，夜间偏低，而夏天是日间偏低、夜间偏高，所以24小时的平均血压，两者是没有变化的。所以我并不推荐患者在夏天，即使你测了自己血压偏低了，你就私自的去减药或者停药，那都是不合理和不科学的。你白天的血压，可能你在清醒状态测的血压，是比冬季或者其他季节要低一点，但可能你的夜间血压会更高，所以对于血压的管理，大家要认识到这一点。为什么要大家去参考，意大利这样的一个研究，来作为我的一个证据呢，因为意大利处于和中国一样，处于相同的纬度，所以意大利人群的人种的这种体型，还有身高和中国人是最为接近的，他们身形和中国人相似，所以中国现在的足球总教练，依然是聘的意大利人，他更适合中国，所以这也是从这个角度来考虑。所以我们可以参考意大利，这样的一个实验研究，来推测中国人，我们也希望有中国的数据，更证实这样的一个推断。所以对于夏季，一定要规范的去服用药物，不要擅自停药，这是我的一个建议和忠告。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 3815次

• 枸杞高血压病人能吃吗
  高血压患者是可以适当的吃一些枸杞的，比如在炖肉的时候放上几粒，也可以用枸杞来泡水喝。枸杞含有比较丰富的营养成分，能够起到滋阴，补肾，安神，明目的作用，而且也能够提升身体的免疫力，对于血压也有一定的辅助降压作用，所以也比较适合高血压患者食用。枸杞性温，吃多了也容易上火，所以应该适量。建议高血压患者在平常生活饮食中尽量的要以清淡饮食为主，平常在饮食上要避免暴饮暴食，不要吃一些含有钠盐较多的食物，而且要注意养成良好的作息睡眠时间。每天保证充足的睡眠，同样也有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-12 1518次

• 高血压病人能吃枸杞吗
  枸杞营养丰富，具有滋补肝肾、益精养血、明目的作用，但是并不是能够起到治疗的作用的，像高血压患者平时一定要在用药治疗的情况下适当的吃一些枸杞，能够起到辅助治疗的效果，像枸杞含有多种维生素，以及锌、铁、硒、铬等多种矿物质，营养比较丰富，也容易吸收。平常可以用枸杞泡水或者炖肉的时候放一些都比较的合适，将血压控制平稳，一般都能够减少很多并发症的发生，所以说像高血压患者，平时在饮食上一定要注意低盐、低脂、低胆固醇、清淡饮食，并且要控制体重，适当的进行体育锻炼，比如像每天可以抽出半个小时左右做一下老年操、快步走、骑自行车这些都能够促进血压的平衡。
  语音时长 1:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 4007次

• 高血压病人能吃柚子吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃柚子的。柚子中含有丰富的维生素，对高血压的患者是有益的。高血压的患者要多进食一些新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃高钠的食物。意见建议：同时，建议高血压的患者要避免暴饮暴食，规律进餐，不要进食过于油腻的食物。要低盐饮食，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要情绪激动。要监测好血压的情况，避免血压波动不稳。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-20 1903次

• 高血压病人能吃芋头吗
  病情分析：高血压病人是可以吃芋头的，适当的吃一些不会对于血压有太大的影响，所以说不要过于的担心。还是要养成有规律的生活饮食方式，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是少吃多餐，不要暴饮暴食。意见建议：除了饮食方面进行控制以外，在平时的时候还是要有规律地服用降压药物，平稳的控制血压。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 2203次

• 高血压病人能吃参吗
  高血压患者对于各类参的食用，还是要慎重要结合实际情况来适当的饮用不要过量。有条件的可以适量的服用一些西洋参，而且高血压病人在血压控制正常的情况下，才可以适量的服用。西洋参具有补气养阴、清火生津的作用，对于久病体虚、热病伤津的老年患者有特效。但是西洋参也不能够乱服，一般情况下，胃有寒湿症，一定要禁服。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 120次

• 高血压病人能吃阿胶吗
  高压患者是可以适当吃一些阿胶，阿胶具有补血滋阴，润燥的功效。阿胶不具有降血压的作用，不是治疗高血压的药物，高血压患者在日常生活当中要注意情绪的变化，不能情绪激动，避免劳累，精神紧张，吸烟，醺酒，不规律服药，环境嘈杂，做剧烈运动，爬山。可以组织患者下棋，听音乐调节紧张情绪，放慢生活节奏，可以打太极拳，
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 4499次