问如何预防秋燥

为你推荐

• 肺癌如何预防

  肺癌跟吸烟的因素占很大的比例，像美国现在禁烟活动开展了几十年，现在美国的肺癌发病率明显下降。但是中国现在，因为控烟可能推行的不是太有利，中国的肺癌，最近十几年明显在不断地上升的，所以肺癌的防治，在我们国家还是很大的一个难题。还有就是周围现在环境污染，包括空气的污染，还有些农药、化肥，这些都有一定可能性。所以防治还是关键在于，建立正常的每年健康体检的制度，包括胸部的检查，建议45岁以上人群，每年最好做一次胸部的螺旋CT检查，能发现很多早期的病变。如果肺癌能够在早期发现，那也可以在早期，通过手术临床治愈。

  

  01:52
  李杰 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-07-19 3541次

• 如何预防心悸

  心悸的发生，大多数是心脏的早搏，可以是房性的，也可以是室性的。那么也有些人，就是心跳快一些，不一定有早搏。如何预防，首先心悸的发生，大多数跟过劳，太过操心，睡眠不好是有关系的。所以平时尽量的要注意休息，调节好睡眠，不要过度的操心。还有一些人发生是跟饮酒，或者是饮浓茶、咖啡，这些刺激性的饮品有关系的。所以有心悸的患者，尽量要避免喝酒、喝浓茶、喝咖啡等等，还有一些心悸的患者，他的心悸的发作跟心情有关系，比方说焦虑症的患者，焦虑的人也可以出现明显的心慌的症状，所以说调整好心情是非常重要的。

  

  01:16
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2795次

• 如何预防秋燥
  预防秋燥应该从饮食，情志，运动等方面综合调节。饮食上注意补水是首要的，因此秋季多吃水分充足的食物，比如煲汤，喝粥，牛奶，豆浆等，还可以多吃萝卜，莲藕，梨，蜂蜜，柿子等润肺生津，养阴润燥的食物，食物尽量的清淡易消化，少吃或者是不吃葱姜蒜等辛辣之品，油炸食品，烧烤也要少吃，以免加重秋燥。平时注意要调节好自己的情绪，保持积极乐观向上的情绪，避免肝火易旺，动辄发脾气，因为肝火偏旺，久则耗伤阴津，加重了秋燥，每天要抽时间进行适当的锻炼，比如散步，快走等增强身体的免疫力和抵抗力，也对预防秋燥很重要。
  语音时长 01:11”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-28 2480次

• 怎么预防秋燥
  预防秋燥，可以多吃一些青菜水果，多喝水，少食辛辣，刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，平时可以吃一些凉性的食物，能够起到清热滋阴的功效，如大麦，小麦黄瓜，豆腐，菠菜，薏仁等，但是不宜过量，否则的话会损伤阳气，从而引起疾病的变化。如果是秋燥引起的嗓子疼痛，可以用金银花，玄参，麦冬，桔梗，甘草，胖大海，木蝴蝶等药物水泡服代茶饮，能够起到清热解毒利咽的功效。若是秋燥引起的咳嗽，干咳少痰，可以用川贝母5克，雪梨1枚，冰糖适量，水煎服，代茶饮，能够起到清热润肺的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及津液，从而加重病情。
  语音时长 01:15”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-07 2067次

• 怎样预防秋燥
  病情分析：要遵循“”未发时扶正为主”，即扶助正气，抵御外邪入侵为总原则。应保持良好的情绪，避免精神刺激，及时的解除疑虑，鼓励抵抗疾病信心。适应气候变化，随时增减衣物，避免接触刺激性的气体，或易导致过敏的灰尘，花粉，食物等。注意平时的饮食，宜清淡而富有营养的食物为主，禁忌生冷、油腻、腥臭味重的食物，戒烟限酒，多食滋润生津的食物，如秋梨，大枣，薏米等。意见建议：建议可根据个人情况选择适宜的体育锻炼，来增强体质，提高免疫力，减少秋燥相关疾病的发生。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-09 1401次

• 怎么预防秋燥
  病情分析：秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。意见建议：患者首先需要调整饮食习惯，多白开水，可以放点盐，防止水分流失，不吃辛辣刺激性和油炸食物，可以多吃一些百合，甘蔗，香蕉，苹果，豆芽，山药，百合，白菜，蜂蜜等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 902次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜：秋天天气比较干燥，容易伤肺，可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等，这些食物中不仅含有丰富的水分，而且也含有丰富的营养物质，适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分，对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物：秋天空气中缺乏水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 14646次

• 怎样防止秋燥
  秋天由于气候干燥很容易导致出现喉咙痛、流鼻血、皮肤干的症状，要想防止秋燥可以从以下几个方面来进行：第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 309次