问少晒太阳会不会骨质疏松

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• 白癜风患者适宜晒太阳吗

  白癜风的患者，应该说可以晒一些比较温和的这种太阳，比如早晨10点以前，下午4点以后的这种阳光，晒一晒是问题不大的，但是对10点到下午4点之间的这种阳光，它属于强光，尽量不出去曝晒，尤其不建议患者去海边游玩，因为海边除了有日光的直射，还有海水的反射，这种紫外线对皮肤的损伤是比较大的。一般外出的话，白癜风患者，尽量地穿一些防晒衣或者是戴帽子、打伞，把白斑的部位尽量地遮盖，避免白斑的进展扩大。对于防晒霜的选择，如果是在室内工作的话，可以选择SPF小于15以下的；若外出，尤其是户外长期游玩的时间比较长的话，就可以选用防晒指数大于30的，这样对皮肤有一定的保护作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 6203次

• 婴儿可以直接晒太阳吗

  婴儿不可以直接晒太阳。因为不管是成人还是儿童，阳光直射达到一定时间都会造成皮肤的损伤，这种情况叫做日光性皮炎。而对于一个小婴儿，他的皮肤比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的时候是会造成皮肤的损伤的，所以不建议婴儿直接晒太阳。晒太阳的目的其实是刺激体内产生维生素d，从而促进钙的吸收，可以起到预防佝偻病的作用。但是在小婴儿晒太阳的时候，不需要被太阳光直射，只要在树荫或者某些有阳光折射的地方接触到阳光，即可达到这样的目的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-15 5704次

• 少晒太阳会不会骨质疏松
  少晒太阳不一定会出现骨质疏松，因为虽然晒太阳可以补充钙，但是补充钙的方法不只是只有晒太阳这样一种途径，比如说平常可以加强营养，通过食物补钙来达到一个补钙的目的，另外平常也可以增加一些钙片的摄入，这些都可以补充机体的钙。所以少晒太阳并不一定会导致骨质疏松。当然如果说长期的呆在没有太阳的地方，然后又没有进行食物或者是药物补钙，出现骨质疏松症的概率会非常大，所以我们一般建议患者要适当的多晒太阳。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 2183次

• 晒太阳骨质疏松症
  经常晒太阳对防治骨质疏松症是非常必要的，晒太阳及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预防骨质疏松症发生的作用，尤其是对老年人，儿童及妊娠期，哺乳期，绝经后妇女来说是非常必要的，晒太阳时是在户外活动时接受阳光中的紫外线照射，可使人体皮肤产生维生素d，而维生素d是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效的吸收，有利于骨钙的沉积，反之维生素d缺乏可导致骨质疏松症。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 2395次

• 预防骨质疏松要如何晒太阳
  病情分析：适当的晒太阳能够有效的促进维生素d的合成有利于调节钙磷代谢，对于预防骨质疏松具有非常重要的作用。但是晒太阳的时候，一定要注意时间不能太长，一般20分钟左右就可以了。意见建议：晒太阳的时候也要选择合适的时间，早上10点以前或者下午3点以后。如果烈日下长时间暴晒，容易增加皮肤癌的风险。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-13 1401次

• 预防骨质疏松要如何晒太阳？
  晒太阳是把皮肤放在阳光下，延缓衰老的作用，维生素D起作用。人体需要的维生素D的90%取决于太阳。皮肤通过从太阳获得紫外线使维生素D3变成活性维生素D。这种维生素有助于促进钙和磷的吸收，促进骨骼的形成，维生素D也被称为“阳光维生素”。早上6点到10点是晒太阳的最佳时间。此时太阳在红外光强，紫外线弱，可以起到血液循环的作用，祛瘀；再4至5时是晒太阳的最佳时间，可以促进肠道内钙磷的吸收，增强体质，促进正常的CAL骨的骨化。但是夏天的阳光比较长，下午4-5时热浪滚动的时间。晒太阳的时间可以稍微向后推一点。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-26 1501次

• 老年骨质疏松会不会瘫痪
  老年骨质疏松，如果没有出现严重的骨折，是不会瘫痪的，但是由于老年患者的骨质疏松，非常容易出现髋关节的骨折，加上老年患者骨质疏松导致的髋关节骨折，进行手术治疗的效果差，骨折愈合慢，甚至无法愈合，就会导致关节愈合不能，出现一个瘫痪。所以，老年骨质疏松如果没有出现骨折的情况下，不会瘫痪，但是累及到了髋关节
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 187次

• 地塞米松会不会导致骨质疏松
  地塞米松是一种常见的糖皮质激素类药物，长期使用地塞米松，会导致骨质疏松。地塞米松在临床上，应用很广，主要作用有抗炎，抗毒和抗过敏的作用。剂型分为很多种，有片剂，针剂，膏剂等。外涂膏剂常用于皮肤过敏，日光性皮炎等的治疗。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-03 3597次