问内脏脂肪严重超标，体脂秤显示已经26怎么办

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• 便秘严重怎么办

  世上有一种痛苦，叫肚子里有货拉不出，这期视频就给大家科普一下：便秘的治疗方法，如果感觉便秘比较严重，首先应该去医院检查，查找明确的原因如果是器质性原因，比如：消化系统疾病，内分泌系统疾病，神经系统疾病，可通过治疗原发病进行改善；如果是功能性原因导致的，就应根据具体情况治疗，比如：润肠药物、渗透性泻药、还有刺激性泻药等等。还有促进胃肠动力的中药，常用四磨汤口服液，四磨汤能增加消化液分泌，帮助肠胃加快蠕动，可有效用于便秘的治疗，也可联合益生菌，调节肠道菌群，加速症状缓解，具体应遵医嘱用药。除此之外，还应注意生活调理：第一，饮食调整，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃含纤维素丰富的食物，比如马铃薯、芹菜、菠菜、香蕉等。第二，平时多运动，或是腹部按摩，促进胃肠蠕动，缓解便秘。第三，养成良好的排便习惯，坚持每天定时排便。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 32318次

• 眼袋严重怎么办

  眼袋严重可以通过手术解决，眼袋手术包括外切口眼袋和内切口眼袋，现在最常做的手术就是内切口眼袋，因为内切口眼袋几乎适合所有年龄的眼袋患者，内切口眼袋是从结膜面做切口，结膜面打开之后可以将脂肪取出，这时候可以把脂肪取出来或者把脂肪垫于的泪沟部位，去除眼袋，同时解决掉泪沟的问题。另外如果患者伴有皮肤严重的松弛，这时候就要做外切口的眼袋，外切口眼袋就是从下睑缘做切口，去除多余的皮肤，将眼轮匝肌收紧，多余的脂肪也可以去除，这时候就很好的矫正了眼袋。眼袋往往伴有泪沟出现，因为眼袋突出才使泪沟更加明显，现在一般是眼袋和泪沟手术一起完成，将眼袋部的脂肪垫于泪沟部位，一个手术解决两个位置的问题，效果更加理想。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2363次

• 体脂秤水分偏低怎么办
  体液的量与性别年龄和胖瘦有关，这种情况说明体内水分少，肌肉活性含水量不够，肌肉缺水，可能是体内的细胞所处的内环境中盐分过高。使水从细胞中，通过渗透的方式流失的多。建议多喝水，少盐多醋，多吃蔬菜和水果来调解，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体，大约有2升。主要在胃部吸收，进入人体后水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此喝水是维持生命体新陈代谢重要的一环。水的需求量主要受年龄、环境、温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，加上从粪便呼吸，皮肤等途径丢失的水分，总共消耗水分大约是2500毫升左右。所以健康成年人每天需水量为2500毫升左右。
  语音时长 1:57”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 43125次

• 内脏脂肪高怎么办
  如果内脏脂肪高的话我建议你就要多多运动，首先在饮食上也要注意一下，多吃一些含有碳水化合物的食物，不要糖多过多的东西来吃。还有就是要吃一些富含食物纤维的食物，如绿豆、葡萄等等，保持适量的有氧运动，它包括慢跑，快走，体操，或者是游泳都可以，它都是可以减去内脏脂肪。高脂肪属于长期的饮食不节，吃油腻的食物缺乏运动导致的。所以建议要饮食有规律不要暴饮暴食，避免吃油腻食物，含有高脂肪的东西，多参加一些体育锻炼。
  语音时长 1:33”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 28093次

• 体脂秤水分偏低怎么办
  体液的量与性别年龄和胖瘦有关，这种情况说明体内水分少，肌肉活性含水量不够，肌肉缺水，可能是体内的细胞所处的内环境中盐分过高。使水从细胞中，通过渗透的方式流失的多，建议多喝水，少盐多醋，多吃蔬菜和水果来调解，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体，大约有2升。主要在胃部吸收，进入人体后水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此喝水是维持生命体新陈代谢重要的一环。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 7404次

• 用体脂秤秤了一下显示骨盐量偏高是什么意思
  病情分析：骨盐量偏高的意思是骨骼中有机质减少，骨骼中骨钙的值比较高，患者的骨质会出现硬化，骨头如果变硬，容易导致骨折。骨盐量偏高或者偏低对患者的健康都是不利的，会导致很多的并发症出现。意见建议：因为自身的内分泌和后天的饮食都会导致骨盐量偏高，所以在日常生活中要注意多补充蛋白质，还要控制食物中盐的摄入量，少吃含无机盐偏多的食物，平时也要适当多运动，多晒太阳。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-02 7116次

• 体脂秤显示水分偏高怎么办
  体脂秤显示水分偏高可以通过调整饮食、适当运动、艾灸、使用中药等方法进行调理。1、调整饮食：此时需要吃温热的易于消化的食物，不能吃寒湿重的食物，例如雪糕、冰淇淋等，防止水分偏高的情况加重。2、适当运动：可以通过适当的运动，增强身体代谢水分的能力，促进水分尽快排出体外，以免带来不好的影响。3、艾灸：可以
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 225次

• 体脂秤水分偏低怎么办
  体液的量与性别年龄和胖瘦有关，这种情况说明体内水分少，肌肉活性含水量不够，肌肉缺水，可能是体内的细胞所处的内环境中盐分过高。使水从细胞中，通过渗透的方式流失的多，建议多喝水，少盐多醋，多吃蔬菜和水果来调解，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体，大约有2升。主要在胃部吸收，进
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 277次