问如何预防心悸

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• 如何预防心悸

  心悸的发生，大多数是心脏的早搏，可以是房性的，也可以是室性的。那么也有些人，就是心跳快一些，不一定有早搏。如何预防，首先心悸的发生，大多数跟过劳，太过操心，睡眠不好是有关系的。所以平时尽量的要注意休息，调节好睡眠，不要过度的操心。还有一些人发生是跟饮酒，或者是饮浓茶、咖啡，这些刺激性的饮品有关系的。所以有心悸的患者，尽量要避免喝酒、喝浓茶、喝咖啡等等，还有一些心悸的患者，他的心悸的发作跟心情有关系，比方说焦虑症的患者，焦虑的人也可以出现明显的心慌的症状，所以说调整好心情是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 3676次

• 如何预防阳痿

  通常来说分为三部分，第一部分就是从心理来预防。因为阳痿涉及到一个心理问题，有的人纯粹是因为心理异常引起的阳痿。比方说在同房过程中不能放松，有压力，或者说欲望不高，或者说心情不好，这个原因引起的阳痿，这个你肯定要从心理上来预防。保持一个好的心态，知道这个性生活是怎么回事。比方说有的年轻的朋友刚有性生活，对性生活一无所知，生理知识比较缺乏，对这个感到比较神秘，比较紧张，那么这个时候出现了一些勃起的问题，那么这个可能跟你的性知识的缺乏有关系。所以你的预防就要首先了解这个性生活是怎么回事，不要对它过度的神秘，不要太焦虑，没有自信心，这是第一步。自己要做些前期的准备工作，心理上要做好预防工作。第二步的预防就是生活方式的调整，因为整体来说，这个阳痿它也是一个健康的问题，我们把它当做是一个健康的一个风向标。那么出现了阳痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平时要有一个好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽烟、锻炼。这个锻炼不要过度，就是每天坚持30分钟，到一个小时的锻炼时间。另外要减体重，饮食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，这是生活方式的一个调整。另外就是要有一些疾病，要及早地去处理。比方说如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如说糖尿病，或者高血压等等这些病，那么你要把它治疗好。因为这些病的话，它会影响到血管的功能，会引起勃起功能障碍会引起阳痿。这个身体疾病的治疗，对阳痿的预防也是必不可少的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 16714次

• 如何预防心悸
  如果想要预防心悸这种情况的出现，那么首先要结合生活方式上的干预改善，比如说建议患者平日里不要饮浓茶，喝咖啡，不可以饮酒，一些刺激性的饮品都是不可以饮用的。因为这些刺激性的饮品会使交感神经兴奋，相对就容易诱发这种心慌、心悸的症状。除此之外，患者一定要规律作息，常见的引发心悸的原因就有劳累，熬夜。除此之外，对于一些存在心动过速的患者，可以适当的用一些β受体阻断剂，来抑制交感神经兴奋性，减慢心率，这样有助于更好的预防这种心慌、心悸症状的出现，比如说建议患者可以结合服用像比索洛尔或者是美托洛尔这样的药物，还可以适当的联合口服中成药稳心颗粒，建议患者还可以进一步查找一下引发心悸出现的原因是什么，这样有助于更好的预防心悸现象的出现。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-01-16 1674次

• 如何缓解心悸
  有心悸的患者，可以在医生的指导下服用稳心颗粒，归脾丸，复方丹参片等药物来缓解心悸等不适的症状，而且要及时的到医院做相应的检查，看看到底是什么原因引起的心悸，根据病因进行治疗。有的一些患者是由于不良的生活习惯导致的，比如像工作，劳累，精神紧张，失眠，经常大量吸烟，喝酒等，像这种情况就要改掉这些不良的生活习惯，一般心悸的症状能够得到缓解。还有一些患者是由于严重的心脏疾病导致的，这种情况就要针对心脏疾病进行有效的治疗，来改善不适的症状，而且心悸的患者还要定期的复查，了解病情的恢复情况。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-07 1085次

• 心悸如何缓解
  病情分析：可以采取以下方式缓解心悸：首先需要积极调整自己的生活方式，不可以过度疲劳，尽量不要喝咖啡、浓茶和酒。如果有心血管病需要随时检测血压和心率，如果血压升高需要使用降压药物。此外，贫血、甲亢等疾病也会引起心悸反应，要对应用药。意见建议：建议先平躺休息一会儿，如果症状得不到缓解，需要及时去医院心血管内科进行全面检查，明确病因之后再进行治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-26 904次

• 如何缓解心悸
  病情分析：要缓解心悸的症状可以通过休息或者是应用药物，但是最关键的还是要寻找引起心肌的原发病因，针对原发病因进行治疗，针对于心肌的症状，用药可以选择β受体拮抗剂，稳心颗粒等等。意见建议：平时饮食要注意清淡，少喝咖啡，浓茶，奶茶这些饮料，不要喝酒。常规作息的习惯，不要熬夜，平时可以适当的活动，但是避免剧烈的运动，避免情绪波动过大。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-05-19 901次

• 如何预防心悸
  可以通过饮食、心情的控制和生活规律来预防心悸。有的心悸偶尔发作说明是由于外界的一些因素干扰引起的，并不代表心脏一定有问题，频繁发作的心悸就应该及时检查来预防和调理了，如果心悸影响睡眠或者精神因素，需要选择调理植物神经的药物比如谷维素，维生素
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次

• 心悸是什么原因造成的如何预防
  心悸可能是心脏神经症或心动过速等原因造成的。一、心脏神经症：心脏神经症是以心血管疾病的有关症状为主要表现的神经症，除了可以造成心悸以外，患者通常还具有明显的焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病或神经衰弱等心理障碍。预防：患者需要戒除不良生活习惯，规律活动，进行适度的体育锻炼。避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-30 735次