问如何预防结石

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• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 8736次

• 胆囊结石如何预防

  第一个就是根据这个胆囊结石，它的这个胆固醇结石为主的特点，我们在平时饮食上，可以适当的，减少这种胆固醇地摄入，适当地控制胆固醇地摄入。当然也不是说就不吃了，如果不吃的话，我们也会缺乏胆固醇。所以就是平时生活中，要适当地摄入胆固醇。第二个就是，我们平时一日三餐要按时吃，尽量地去避免这种过度的节食，比如我们为了节食，为了减轻体重不吃晚饭，或者不吃早饭，也许长时间的禁食，会导致胆汁在胆囊内过度的浓缩，这样都会促进结石的发生。另外就是还有我们要看我们身体，是不是有一些特殊情况。比如说有一些人，他可能有这种先天性的，高胆红素血症，那么对于这些人呢，我们平时可以适当的，吃一些这种降胆红素的药物，通过利胆治疗，来减少这种胆囊结石的形成。

  

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  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2018-06-28 4345次

• 如何预防膀胱结石
  首先要禁食含有胆固醇高的食物，比如动物的内脏、肾脏、脑、海虾等。要少吃含有草酸钙高的食品，比如菠菜、油菜、海带、甜菜、巧克力、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡，应该多吃一些清淡、低蛋白、低脂肪的食物。饮食应该多样化，富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜，黄瓜、豆角、绿豆芽。新鲜水果，如苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子等。养成多饮水的习惯，一般每天应该饮水1500-2000毫升为主。还可以喝果汁、淡茶以及其他的饮料，比如菊花晶、夏桑菊等。膀胱结石的预防，因为膀胱结石的形成和饮食结构是有一定关系的，除了在饮食上注意外，还要治疗引起膀胱结石的一些原发病，比如泌尿系统的感染、尿路的梗阻、前列腺增生和尿道狭窄等。
  语音时长 1:32”
  王建 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-17 2623次

• 如何预防胆结石？
  合理的饮食习惯和饮食结构可以减少胆囊结石的发病率。首先，要养成经常吃早餐的习惯。因为吃早餐以后可以刺激胆囊收缩，将胆囊内的胆汁排到胆道中，从而减少胆囊内胆固醇结晶的析出和沉淀。第二，饮食结构方面要注意荤素搭配，不要过度偏食，因为高胆固醇饮食是胆囊结石形成的高危因素。女性不要长期服用避孕药物。因为长期服用避孕药可以导致胆囊内胆固醇结晶析出，容易长胆囊结石。
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  成武 主治医师常德市第一人民医院

  2019-10-08 1522次

• 如何预防胆结石？
  病情分析：一般坚持每天锻炼身体，每天多喝水，饮食清淡，避免吃过于油腻的食物，尽量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤类的食物，避免吃动物内脏。饮食要定时定量，少食多餐这样就可以有效的预防胆结石的发生。意见建议：建议胆结石的患者最好选择药物排石的方法来治疗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-23 1101次

• 如何预防胆道结石
  病情分析：通常情况下病人可以保持高维生素，易于消化的饮食来预防胆道结石的发生。另外病人平时在日常生活中也要适当的参加体育锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力。意见建议：建议病人可以以疏肝利胆和排石的治疗为基本治疗方法缓解临床症状，在饮食上可以给予一些富含蛋白质的食物增强体质。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-18 1002次

• 如何预防肾结石
  通过多喝水、合理饮食、控制体重、适度运动、定期体检来预防肾结石。如果出现身体不适症状时，应及时就医。1.多喝水：每天喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少晶体物质的沉淀，每日饮水量应保持在2000-2500ml，从而预防肾结石的形成。2.合理饮食
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-21 0次

• 如何预防牙结石
  可以通过坚持用正确的刷牙方法早晚刷牙，定期到口腔医院进行口腔检查、洗牙预防牙结石。当发现有牙结石时应及时去除，以免引发其它口腔疾病。同时饭后也保持漱口的习惯，避免一些食物残渣的附着，晚上睡觉前不要吃一些甜腻精细的食物，做好口腔清洁工作，避免
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次