三岁宝宝贫血食谱是什么

男, 3岁

2018-11-26 2129次

病情描述:

三岁宝宝贫血食谱是什么

医生回答

病情分析:

一、菠菜粥。 原料:带根新鲜菠菜150克,粳米100克。 做法:菠菜洗净后切碎,与粳米同放入砂锅,加水,煮至稠状即可。 功效:补血。适用于缺铁性贫血。 二、肝粥。 原料:猪肝100克,大米100克。 做法:猪肝洗净切块,与大米一并放入锅中,加水煮成粥即可。 功效:补肝、养血。 三、参枣莲子粥。 原料:党参15克,红枣20克,莲子30克,粳米或大米30克。 做法:将党参切成片,红枣洗净,剖开去核,莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中,加清水适量,煮干米烂熟即可。 用法:婴幼儿食粥浆,分2次吃完,食至贫血痊愈。 功效:健脾益气,益血补虚。适用于缺铁性贫血,大细胞性贫血,体质虚弱。

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