问长期血糖高的人为什么血糖到7
病情描述:
长期血糖高的人为什么血糖到7
答医生回答
病情分析:
长期血糖高的人血糖到7可能是服用药物,也可能是饮食调节形成的。长期血糖高可以遵医嘱长期服用二甲双胍等降血糖类药物控制血糖,并且在饮食上也以清淡为主,避免吃含糖量过高的食物,长期坚持多数能够血糖到7。
意见建议:
长期血糖高的人可以多吃些新鲜的蔬菜水果,还可以吃些富含膳食纤维的食物,另外,要积极进行户外运动,能够消耗体内热量,并且能够控制体重。
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血糖高的人吃什么主食血糖高的人可以选择粗粮作为主食,比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维,可以帮助促进患者胃肠道的蠕动,还可以帮助调节肠道菌群,延缓和减少糖分的吸收,避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标,一个是升糖指数,另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物,这类食物不仅升糖指数低,而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节,并不能起到治疗的作用。如果血糖过高,应当积极用药物治疗,来合理的控制血糖,比如临床常用的桑枝总生物碱片等,适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者,新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药,或想了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物,水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的,也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动,现在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重,造成血糖升高,适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。
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为什么血糖高人体使血糖维持在正常的范围内波动,主要是胰岛素在起着重要的作用,当胰岛细胞不能分泌足够多的胰岛素,将血糖控制在正常范围之内的时候,就会出现糖尿病,患者会出现血糖的明显升高。如果患者发现血糖高,首先要进行血糖的监测,除了空腹血糖、餐后血糖的监测以外,糖化血红蛋白监测也是非常重要的。有的患者由于早期血糖升高,还需要进行糖耐量的检查,以发现糖尿病的类型,这样才有助于治疗方案的进一步确定。如果长期血糖升高,没有得到治疗,患者会出现一系列的急性或者慢性的并发症,严重的危害到患者身体生命的安全,出现糖尿病酮症酸中毒,出现各种慢性的重要脏器的并发症,还可以导致患者出现肾衰,心衰等严重的后果。语音时长 1:38”
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血糖高的人如何调理血糖高的患者分为血糖是轻度升高还是严重的升高,如果是轻度的升高,血糖在8mmol/L以内,是可以通过饮食、运动、联合二甲双胍就可以将血糖控制到正常。如果血糖明显的升高,单纯的饮食控制和运动是不可能将血糖控制到正常范围的,而且一般的药物,比如基础用药二甲双胍单药治疗,效果也不会特别的理想。这种情况下,就需要加用促泌剂。所以血糖高的人进行调理的时候,方案需要根据血糖升高的程度来进行,而且饮食是治疗糖尿病的基础,无论血糖升高的程度如何,饮食的治疗都是基础治疗。所以糖尿病患者一定要将饮食控制好,清淡饮食,少油少脂,并且进餐量不能过多。语音时长 1:40”
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为什么血糖高正常的血糖是在一个规定范围内上下波动,只要不超出这个范围,都是正常健康的,但日常生活中有一些不良习惯,很容易导致血糖升高的现象,例如缺乏运动,暴饮暴食,吃饭不规律和熬夜等等各种原因。就会导致血糖不断上升。
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血糖高的人应该吃什么血糖高的人应该在饮食上可以吃洋葱。黑木耳,含木耳多糖,维生素,蛋白质,胡萝卜素,和钾,钠,钙,铁等矿物质,木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一种类胰岛素物质。它可以使血糖下降。还可以吃魔芋他是一种低热能高纤维素食物,营养丰富,还可以增加肠道消化。有效降低餐后血糖。
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