问减肥会导致失眠吗？

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• 缺钙会导致失眠吗

  钙是组成人体骨骼的重要元素，同时也是脑神经元代谢不可缺少的重要物质。人体99%的钙存在于骨骼及牙齿中，其中1%的钙以游离或结合的状态存在于软组织、组织外液及血液中，它有助于神经刺激的转达。长期缺钙会使神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，可能导致失眠情况的发生。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等；中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1564次

• 失眠会导致癫痫吗

  失眠有可能会导致癫痫。因为如果没有充足的睡眠，人体的肌肉的代谢就会加快，就有可能会导致癫痫发作。对于失眠引起的癫痫，治疗首先要改善失眠，有部分药物既有治疗失眠的作用，又可以改善癫痫，这类的药物可以作为患者的首选。因为失眠是焦虑、抑郁的表现，如果癫痫患者经常出现失眠，也就预示着患者可能伴有不同程度的焦虑和抑郁，所以癫痫患者一定要及时就诊，根据情况改善焦虑、抑郁，改善失眠症状，从而改善癫痫。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-04 2331次

• 减肥会导致失眠吗？
  一般体重轻度偏重的人比那些比较瘦的人睡得香，因为体重偏重的人往往比较快乐，他们胃口也比较好，睡得也比那些处于压抑或者焦虑状态的人要好。但是，产生这种差异的是体重而不是脂肪。一些研究表明，体重偏重的人，他的睡眠时间要比平均睡眠时间长，长的睡眠周期有更多的快速眼动相的睡眠。减掉过多的体重与身体也是非常有益的，但是那突然的体重下降会对睡眠模式产生不利影响的。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-02 6424次

• 减肥药会失眠吗
  在市面上有很多减肥的产品，这样减肥的产品长期的服用对人体会产生一些危害，往往一些商家夸大减肥药的作用。有一些减肥药对人体会产生严重的不良反应，其中失眠多梦，焦虑烦躁，食欲减退，胃肠功能紊乱以及其他一些相关的疾病都可能出现，对于减肥药尽量少的服用。目前我国允许的减肥药只有一种，就是奥利司他，还是相对来说比较安全，而其他类的减肥药能对人体产生什么样的危害都是不明确。对于减肥也应该有一个良好的生活方式和运动习惯，控制饮食的同时加强体育锻炼，消失体内多余的热量，这样只能够起到有效的减肥。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-22 2564次

• 失眠会导致早产吗
  病情分析：一般来说失眠是不会导致早产的，但是如果长期的失眠，由于严重的失眠会导致身体的一些病变。同时失眠还会引起一些其它的疾病，特别是抑郁以及焦虑等这些都会影响到胎儿的发育。因此在怀孕的早期，如果有失眠的情况，需要通过积极的治疗，可以用针灸和按摩，以及用一些对胎儿影响比较小的中药来进行治疗。意见建议：因此在怀孕的早期应该保持心情舒畅，同时要积极参加户外的活动，尽量减少一些烦心的事情，以免造成失眠，影响胎儿的生长。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-06 601次

• 茶多酚会导致失眠吗
  病情分析：茶多酚对于身体的神经具有兴奋作用，所以如果饮食过多的茶多酚会出现睡眠障碍的临床表现，引起失眠等兴奋作用，所以要适当饮食和服用。意见建议：当身体服用过量的茶多酚以后，身体会出现失眠，或者是兴奋的临床表现症状，所以在日常生活中要控制茶多酚的摄入量，以免对神经兴奋导致身体神经异常。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-10 6505次

• 饮食会导致失眠吗？
  俗话说“饭吃七分饱”，这并非没有道理。过饱和过饥都不利于睡眠，晚餐吃得过饱会使人难以入睡，饥饿的人们想克制饥饿的感觉而进入梦乡也是很困难的。睡眠和吃其实有着密切的关系。如果晚餐丰盛油腻吃得太多太晚，延长胃内排空时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 84次

• 吸烟会导致失眠吗
  吸烟可能会导致失眠的。所以建议要改掉吸烟的习惯，最好是把烟戒掉。吸烟能够兴奋神经，所以才引起失眠的症状，所以要纠正这种习惯，保证充分的睡眠。睡眠不足的话对于健康是有一定的影响的。另外就是要注意生活的规律，注意饮食的清淡，还有就是多吃一些新鲜的蔬菜水果。治疗失眠就是要做到夜时控制，就是说该睡觉的时候在
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 417次