问胫腓骨骨折术后功能锻炼有哪些

为你推荐

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

  01:52
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23225次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

  01:05
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17312次

• 胫腓骨骨折术后功能锻炼有哪些
  针对胫腓骨骨折做了手术的病人，在术后的功能锻炼有如下几种：第一，在手术后的早期需要做一些主动的锻炼，比如在手术后有可能医生会使用石膏把患者的小腿以及踝关节固定起来。在这个时候患者要主动的背伸折屈脚趾，通过脚趾的活动以促进胫骨骨折部位的消炎、消肿以及骨折的愈合。另外还推荐患者做股四头肌的等长收缩锻炼，也就是要求患者伸直下肢，同时练习抽动膝盖的动作，在这个过程中要求患者的膝关节不能够活动，也就是关节不动只有肌肉的收缩。第二，在恢复一段时间之后要加上被动的锻炼，也就是去除了外固定之后，要请患者的家属帮助患者被动的活动踝关节，以恢复踝关节的活动度。在此期间仍然要配合上述主动锻炼，以促进肌力的恢复。
  语音时长 1:47”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 3935次

• 胫腓骨骨折术后功能锻炼
  首先需要说明一下，对于功能锻炼的目的，因为对于胫腓骨骨折以后的病人无论是保守治疗的还是手术治疗的，需要严格的注意休息保护，长时间不活动，关节就会出现僵硬，肌肉就会出现萎缩，锻炼的目的就是恢复正常关节活动度和肌肉力量。正常的情况下一般大约一个半月左右有骨痂生长就可以进行锻炼，锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼，一般烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，痛的出汗有力度效果才会更加满意。对于肌肉力量的训练可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼，一般通过刻苦的锻炼，大部分病人还是可以完全恢复正常的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 5913次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有哪些
  胫腓骨骨折之后需要积极的完善检查，如果具有手术等积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定6到8周的时间。在此期间可以进行记录的等长收缩，防止静脉血栓形成。如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1802次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
  胫腓骨骨折术后要积极的进行踝关节的屈伸功能锻炼，还要进行股四头肌的屈伸功能锻炼。把腿抬高45度左右坚持四五秒钟的时间，将踝关节向上勾起到最大程度坚持4到5秒钟的时间，将踝关节做蹬床的动作向下到最大程度坚持4到5秒钟的时间，能够有效的锻炼腿部的肌肉，减轻肌肉萎缩，防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2605次

• 胫腓骨骨折功能锻炼是什么
  胫骨、腓骨骨折之后，在外固定期间可以遵医嘱做一些下肢肌肉的收缩活动，或者勾脚的活动等，有助于防止下肢静脉血栓，肌肉萎缩等并发症。当拆掉外固定物之后，可以在专业医生的指导下进行关节的主动或者被动的功能锻炼，防止关节僵硬等并发症。胫骨、腓骨骨折
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 胫腓骨骨折有哪些钢板
  在临床中，对于胫腓骨骨折以后的病人用到的钢板是比较多的，比如可以用普通的钢板，也可以应用锁定钢板，还可以应用解剖型的钢板，对错位的骨折进行切开复位内固定手术治疗就完全可以。临床中用到的钢板价格悬殊也是比较大的，从几千块钱到两三万元价格不等。另外，对于胫腓骨骨折以后的病人，术后需要严格的进行卧床休息保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 209次