问怀孕期间腿抽筋怎么回事

为你推荐

• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

  01:52
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 86423次

• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

  01:14
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 67194次

• 怀孕期间腿抽筋怎么回事
  有多种原因都有可能引起女性在怀孕期间出现腿部抽筋的情况，比如女性血液中的钙离子含量低于正常水平，导致机体组织结构及功能出现异常，就有可能出现腿部抽筋。如果孕妇在寒冷的环境中，时间过长，也有可能导致腿部抽筋，如果腿部的肌肉过度疲劳，比如随着孕周的增加胎儿的增大，孕妇的体重增加，就会对腿部的肌肉造成负担，当孕妇站立行走、劳作时，腿部的肌肉就会出现疲劳而引起抽筋的情况。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-06-22 1135次

• 怀孕期间头晕怎么回事
  怀孕期间头晕是比较常见的症状，一般引起头晕的原因比较多，例如贫血是引起孕妇头晕比较常见的原因。还有孕妇睡眠不足，孕妇可能因为外形的改变，心理负担加重导致睡眠质量下降，从而引起头晕。还有孕妇的精神压力比较大，孕期由于体内激素的变化，孕妇对胎儿健康，产后教育等过分的关注导致孕妇精神压力过大，进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状，这样可以进行健康的心理疏导。还有可能孕妇在怀孕期间吃的比较少，血糖偏低，这个时候可以补充能量多吃一点含糖量的食物，从而可以改善头晕的这种情况。
  语音时长 1:06”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-30 12097次

• 孕期腿抽筋怎么回事
  孕期出现腿抽筋的情况，考虑有可能是缺钙引起的，也有可能是受凉了。孕期一定要注意适当的增加营养，注意钙剂的补充，要多吃些瘦肉类，奶类，蛋类食品，保证蛋白质的摄入。要严格的按照规定进行产检，避免劳累，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-27 1802次

• 孕期小腿抽筋怎么回事
  孕妇出现小腿抽筋的症状，要考虑是由于缺钙造成的。孕期一定要注意适当的增加营养，要保证蛋白质食物的摄入，多吃些瘦肉类，蛋类，奶类食品。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要避免剧烈运动，适当的活动，严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-27 1902次

• 怀孕期间头晕怎么回事
  怀孕期间头晕可能是早孕反应、睡眠不足、头部受凉、病毒性感冒、贫血等原因导致，需要根据原因改善。1、早孕反应：怀孕后体内的激素水平发生明显变化，可能会出现多种早孕反应，比如恶心、呕吐、头晕等，属于正常的生理现象，不需要特殊处理，保持良好的生活方式即可。2、睡眠不足：如果怀孕后经常过度紧张，可能会引起睡
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-23 0次

• 怀孕期间胃酸是怎么回事
  胃酸有以下几点原因：1，正常的妊娠反应，女性怀孕期间由于性激素的影响，胃酸可能会出现增多和减少的症状影响消化功能。出现食欲不振，乏力。对于孕妇来说属于正常的生理反应，不用过分紧张。2，雌孕激素的猛增使得括约肌松弛，导致准妈妈吃下的食物很容易上涌，使胃内的酸性物质反流到喉咙、食道，引起胃酸的现象。3，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 667次