问吃蜂蜜有营养吗
病情描述:
吃蜂蜜有营养吗
答医生回答
病情分析:
吃蜂蜜有营养。蜂蜜属于天然的生物饮品,含有营养物质非常丰富,含有生物酶,多糖,多种氨基酸,多种维生素,微量元素,药食两用。经常少量饮用蜂蜜水可以调节机体免疫力,增加机体抵抗力作用。还具有润肺止咳,润肠通便,排毒养颜作用。
意见建议:
每天晚上睡前服用少量的蜂蜜水,可以提高睡眠质量。早晨起床后饮用一杯蜂蜜水,可以促进肠蠕动,有利于排便。糖尿病的人群不宜饮用。
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