问提肛运动能壮阳吗

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• 提肛运动能治疗早泄吗

  提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 9773次

• 痔疮手术后多久做提肛运动

  正常的情况下，手术后第三天就可以做提肛运动了，经常做提肛运动不但能使伤口长得快，还能使收缩功能加强。另外要注意伤口的换药处理，做好肛门护理能加速伤口恢复。但是不建议过于用力提肛以及过于频繁，可能会适得其反，造成大便困难，影响伤口愈合。提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一项较好的方法。在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循环，增强肛门括约肌收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合，相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的病人，因为肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼可以改善局部的血液循环，减少痔疮静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抵抗力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-16 6686次

• 提肛运动能治疗早泄吗
  提肛运动作为治疗男性和女性的一些疾病，比如男性治疗前列腺炎或者是轻度的性功能障碍，女性治疗盆腔炎或者盆底的疼痛或者其他的综合征，确实是有疗效的。本身去坚持提肛训练，对于盆底的肌肉协同性是会有增加，会有加强的，还有对于肌肉和神经系统的感受也是有作用的。同时提肛训练，从中医的理论来讲，可以提起，能让股骨颈或者是整个盆底的肌肉强化，但是多数人坚持不下来，每天比如200次到300次提肛，多数人坚持两到三天，如果长期规律的坚持提肛训练的话，特别对于男性性功能是有帮助的。
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  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-09-26 110554次

• 提肛运动能治痔疮吗
  在日常生活中，提肛运动能够治疗痔疮。提肛运动能够改善肛周微循环调节肛周括约肌的功能，对于缓解痔疮的临床症状有一定作用。但是，单纯的进行提肛运动，并不能够完全治疗痔疮，特别是对于一些中度或者重度的痔疮，除了进行提肛运动以外，还要配合药物治疗，有时候也需要进行手术治疗。也就是说，提高运动作为治疗痔疮的一种辅助功能锻炼效果比较好。在日常生活中，对于这种患者除了建议进行提肛运动，还可以进行游泳，慢跑，快走，太极拳等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-02-06 3570次

• 提肛运动能治疗早泄吗
  病情分析：提肛运动对早泄有一定的疗效，因为它可以增强盆底肌群的收缩力，增强尿道括约肌的控制力，从而进一步增强射精的控制力，但是只能作为辅助的治疗，如果经常出现不到一分钟就射精的情况，就要及时的口服药物治疗，想要暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：平常在治疗早泄的同时，一定要注意一些生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免频繁的性刺激，减少勃起的频率，适当的锻炼身体，保持外生殖器卫生。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-11-23 4002次

• 提肛运动能治痔疮吗
  病情分析：提肛运动一般是起不到治疗痔疮作用的，但是可以起到预防痔疮的效果。提肛运动可以促进肛门局部血液和淋巴的回流，而且还可以加强肛门周围肌肉的力量，对于预防痔疮有一定的功效。意见建议：痔疮患者在日常生活当中要注意多休息，避免劳累，注意保持肛门局部的清洁，排过大便以后避免过度用力擦拭，可以使用温水进行清洗，另外，也要注意调整饮食结构，减少辛辣、刺激性的食物，减少油炸类的食品。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-01-20 803次

• 提肛运动能治疗早泄吗
  提肛运动一般能治疗早泄，但是只能起到辅助治疗的效果。提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，坚持提肛运动可以加强盆底的肌肉协同性，可以提高肌肉和神经的控制，因此对于治疗早泄有一定的辅助效果。一般在站、坐、行时均可进行提肛运动，每次做50次左右，持续5-10分钟即可。提肛时必须要用力，提肛之后最好
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-17 0次

• 提肛运动能缩阴吗
  提肛运动，又称为凯格尔运动，确实有助于缩紧阴道肌肉。这项运动的核心目标是锻炼盆底肌肉，通过收缩和放松这些肌肉，能够增强其力量和耐力，进而达到缩紧阴道的效果。进行提肛运动时，首先需要找到盆底肌肉。一个简单的方法是在小便时尝试中断尿流，这样可以
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-08-15 0次