问乳腺癌怎么运动
病情描述:
乳腺癌怎么运动
答医生回答
病情分析:
一般情况下患有乳腺癌的病人是可以通过慢跑和打太极拳来进行运动的。另外病人也可以选择打羽毛球或者打乒乓球增强体质,提高身体素质,在一定的程度上都可以很好的提高免疫力和抵抗力,促进病情的恢复。
意见建议:
建议病人一定要注意避免过度的运动,可以每天定时定量,然后配合饮食的清淡。
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乳腺癌可以运动吗乳腺癌的患者可以运动的。那么尤其是早期乳腺癌患者,如果说做完相应的治疗以后,包括在治疗期间都可以适当的运动,那么提高患者的体质,那么对于这种晚期乳腺癌也是可以运动的。当然如果你这个病人,如果存在严重的骨转移的话,那么骨痛或者骨坏比较严重,这个时候要适当的限制运动。因为你运动多了以后会加重疼痛,或者说剧烈的运动会导致骨折的风险,那么这只是个别的病人,严重骨转移的病人不适合运动。其他的病人都是可以适当的运动的,适当运动以后帮助你这个控制一个很好的体重。因为肥胖对乳腺癌是一个不好的影响因素,你把体重控制好了,对于你的乳腺癌其实也是一个好的预后因素。01:08
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怎么查乳腺癌乳腺癌的检查方法很多,比如说包括简单是B超、钼靶,那当然还有核磁共振,这些呢都是影像学方面的检查。单纯的影像学是不能作为确诊的方法的,那如果通过这些检查发现乳腺有肿块,而且怀疑是乳腺癌的话,那我们一定要做穿刺病理诊断。穿刺,就是说穿进去以后取一些细胞出来,才能在显微镜下确诊是不是乳腺癌,那这是一个确诊的方法。只有通过病理诊断确诊以后,才能确诊乳腺癌,给予相应的治疗。01:01
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乳腺癌怎么运动腺癌患者体育活动与降低乳腺癌复发率,乳腺癌发病率和总体死亡率相关,也以改善患者的体质,健康状况,减少淋巴水肿和并发症有关。乳腺癌患者可以首选中等强度的运动,每次运动75分钟,每周2-3次,中等强度的活动包括快步走,骑自行车,慢速游泳,划船,排球,羽毛球等。这些体育运动都可以有效的改善乳腺癌患者的体质,强度不宜过大,应在医生的指导下合理的进行康复和锻炼。语音时长 01:08”
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乳腺癌与运动游泳、散步、郊游等适量运动,可以提高乳腺癌的十年存活率。乳腺癌患者参加适量的体育运动,可以降低因为该病引起的死亡风险,有效的延长乳腺癌手术后的存活时间。适量运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球,还有用跑步机等。研究发现,每周运动3到5小时,或者是每天半小时,乳腺癌手术的十年存活率为92%。而运动量每周少于1小时的,10年存活率仅仅为86%。此外患者在乳腺癌的治疗期间,要均衡营养,膳食合理搭配,建立健康的生活方式。保持正常的体重,戒烟酒,及相关刺激性的食物,同时要谨慎使用保健品。语音时长 1:17”
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乳腺癌可以运动吗乳腺癌的治疗可分为手术、放疗、化疗、靶向治疗、内分泌治疗等,手术后的患者其实是需要做一些术后的活动,来防止术后出现患侧的淋巴回流障碍,患侧的肢体水肿,可以做一些患肢的爬墙活动,来预防出现患侧的淋巴结回流障碍。在放化疗期间患者的体力是下降的,免疫力也是比较低下的,所以在这个时候要尤为注意运动的强度,这个时候的运动强度,根据患者自己的体会,如果觉得比较累,就可以适当的少运动,如果觉得体力可以跟得上,就可以适当的多运动,但是一般情况下在放化疗期间不推荐做一些比较激烈的运动。
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乳腺癌术后能做运动吗病情分析:乳腺癌术后一般情况下是能做运动的,术后适当的运动可以增强身体抵抗力,增强身体抗病能力。乳腺癌术后运动时要避免长时间压迫胸部和腹部,不要参加剧烈运动,比如跳高、跳绳、跳远等。意见建议:乳腺癌术后一般情况下需要定期就医完善相关检查,了解乳腺癌术后康复情况,术后预防乳腺感染。康复期间定期复查,了解癌细胞的复发情况和杀灭情况。
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乳腺癌如何运动乳腺癌患者进行运动,可以明显降低乳腺癌复发率,乳腺癌,病死率和总体的死亡率,也可以改善患者的体质。乳腺癌患者,每周应该坚持至少150分钟的中等强度运动或者75分钟的高强度有氧运动,力量训练每周至少2次,最好保证每天都进行锻炼。中等强度的有氧活动,包括快步走,慢速骑自行车,慢速游泳,划船,排球,羽毛球
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乳腺癌可以运动吗乳腺癌的患者可以运动,建议患者进行一些快走、慢跑、游泳之类的运动,这样可以增强患者的体质,提高免疫力,有利于患者的身体健康。乳腺癌属于恶性肿瘤,一旦发生,会严重影响到患者的身体健康,患者不要贻误了病情,建议患者及时到正规医院,进行规范的治疗才好,这样才有利于患者的病情控制。