问阴虚阳虚怎么调理

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 9184次

• 肾阳虚怎么调理.

  肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状，需要及时温补肾阳进行调理。肾阳虚的患者，在平时要注意保暖，适当的进行体育锻炼增强体质，还可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是这些只能辅助补阳。还需要经过中医辨证，在医师指导下服用温补肾阳的药物进行治疗，比如临床上常用的中成药美罗参茸鞭丸。它的组成中既有鹿茸、菟丝子、巴戟天，可以温补肾阳，又有熟地黄、天冬，可以滋补肾阴，制约补阳药太过温燥，这样调和阴阳，使阴阳平衡。还可以用淡盐水送服，促进药物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血压患者需要在医师指导下服用。孕妇需要避免服用。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2583次

• 阴虚阳虚怎么调理
  阴虚阳虚在临床上是非常常见的，而对于阴虚阳虚怎么调理，大致有以下几个方面：1、对于阴虚和阳虚的患者，无论是哪种情况的发生都应该有良好的生活方式和饮食习惯，这是调理最基础也是最重要，应该保证良好的休息和睡眠，避免过于劳累或者过于摄入辛辣刺激性的食物以及寒凉生冷的食物等。2、对于阴虚的患者可以选择滋阴的药物，阴虚本身会包括很多脏器的阴虚，如肺阴虚心阴虚，胃阴虚，肾阴虚等，可以选择六味地黄丸，沙参麦冬汤或者知柏地黄丸，益胃汤以及天王补心丹进行治疗。3、阳虚的患者，阳虚的患者应该以温阳为主，临床上也有很多缓解阳虚的药物，包括附子理中丸或者金匮肾气丸，右归丸都有较好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-26 13490次

• 身体阳虚阴虚怎样调理
  身体有阳虚和阴虚的症状，平时饮食上可以吃平性的食物，其食物比较平和能够起到益气，健脾，滋阴补阳的功效，如玉米，红薯，红萝卜，牛奶，瘦猪肉，蚕豆，赤小豆，鲤鱼，山药，香菇，黑木耳等。而平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持心情上的舒畅，避免懊恼，气郁及思虑力过多等不良情绪，以免肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂调理，平时可以进行按摩，能够起到疏通经络，滑利关节，强筋壮骨，散寒止痛，健胃健脾及消食导滞，扶正祛邪的功效，从而达到预防保健，促进疾病康复的目的。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 4746次

• 身体阳虚阴虚怎样调理
  病情分析：身体阴虚阳虚患者要及时到医院进行治疗，防止耽误病情。意见建议：身体阳虚阴虚患者要在医生的指导下服用桂附地黄胶囊等药物进行治疗。患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不喝酒，清淡饮食，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力，如果症状比较严重，要及时到医院进行检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 1603次

• 阳虚阴虚怎么区分
  病情分析：阴虚与阳虚从症状和治疗来区分。阴虚症临床表现为，形体消瘦、口燥咽干、眩晕失眠、舌红脉细数等阴液不足的症候外，还常伴见五心烦热、潮热盗汗、舌红绛、脉数等阴不制阳、虚热内生的症候。阳虚证除神疲乏力、少气懒言、蜷卧嗜睡、脉微无力等气虚功能衰减的症候意外，还常见畏寒肢冷、口淡不渴、尿清便溏或尿少肿胀、面白舌淡等阳不制阴水寒内盛的症候。阴虚治疗以养阴生津为主，阳虚治疗以补阳温中为主。意见建议：建议患者去医院辨证治疗，在医生指导下用药。合理膳食，劳逸结合，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-31 5302次

• 阴虚阳虚怎么调理
  阴虚阳虚在临床上是非常常见的，而对于阴虚阳虚怎么调理，大致有以下几个方面：1、对于阴虚和阳虚的患者，无论是哪种情况的发生都应该有良好的生活方式和饮食习惯，这是调理最基础也是最重要，应该保证良好的休息和睡眠，避免过于劳累或者过于摄入辛辣刺激性的食物以及寒凉生冷的食物等。2、对于阴虚的患者可以选择滋阴的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2067次

• 怎么判断阳虚阴虚
  判断是阳虚还是阴虚，可以通过体质特征、身体症状、舌象、脉象、生活习惯等方面进行判断。1、体质特征：阳虚患者体型通常偏胖，肌肉松软，面色苍白或晦暗，容易出汗，且多伴有畏寒怕冷的症状；阴虚患者体型偏瘦，肌肉紧实，面色潮红或嫩红，出汗较少，且常有口燥咽干、五心烦热等虚热表现。2、身体症状：阳虚患者主要表现
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次