问如何矫正长短腿

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• 假性长短腿怎么矫正

  假性的长短腿就是所谓的功能性的不等长。它的出现有可能是跟我们脊柱的侧弯有关系，也有可能是跟我们骨盆的倾斜有关。那么这种脊柱的侧弯如果出现的话，轻症的我们可以通过一些康复锻炼和支具来进行矫正。如果是比较严重的侧弯，有可能要找专业的脊柱矫形医生，来看是否需要脊柱矫形。如果是骨盆的倾斜导致的话，我们要看到底是不是因为一些肌肉挛缩导致的。如果是比较轻症的，一样也可以通过一些康复锻炼来改善。如果是相对比较严重的肌肉挛缩的话，我们需要通过一些简单的肌肉松解手术。比如说臀肌筋膜的松解手术来改善肌肉的挛缩，恢复我们关节正常的活动，从而达到双下肢的等长。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 3669次

• 成年后长短腿怎么矫正

  成年以后，人的骨骼发育生长就停止了，骨骼的纵向的生长就不会再发生了。所以一旦在成年以后，发现骨骼两边不一样长的话，那么通常就意味着，没有办法通过自身生长的调节，来实现双下肢的等长了。这个时候，想要去矫正的话，需要去判断它是真性的不等长，还是假性的不等长。如果是真性的不等长要矫正的话，超过一定的程度，可能要通过手术去干预。如果是相对比较小的，我们可以通过一些保守治疗的办法，比如说用鞋垫，或者是增高的鞋子，来达到双下肢等长。那么功能性不等长，如果我们判断出来了，比如说是因为骨盆的倾斜，那么轻症的可以通过康复锻炼，严重的也可以通过手术去矫正。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 4553次

• 如何矫正长短腿
  长短腿的矫正要根据其具体形成的原因，以及伴随症状来制定相关的方案。长短腿一般可以由生理因素或病理因素造成，对于生理因素形成的长短腿患者可以做些简单的运动锻炼，如仰卧屈膝运动、下肢的牵引拉伸、腰椎的调节都会起到不错的效果，配合局部的针灸，关节松动手法等有一定辅助的效果。此外，患者自身也要注意保持坐姿，站姿、走姿的正确，女性要减少穿高跟鞋，而对于一些因病理因素引起，如骶髂关节半脱位，脊柱侧弯，骨折愈合不良的患者通常可以采用手术矫正治疗配合后期运动功能康复的方案会有一定的效果。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-22 2879次

• 长短腿如何矫正
  临床上矫正长短腿时，要根据患者的病因，病情以及临床表现等，进行合理治疗方案的确定。通常对于生理性长短腿患者，多是因下肢肌肉力量发育不均衡，造成一侧下肢短缩或骨盆倾斜，进而引发的症状。这时可以考虑采用下肢的运动锻炼，配合牵引，拉伸等进行纠正。而对于病理性的长短腿患者，如下肢骨折愈合不良，髋关节先天疾病，骶髂关节半脱位或脊柱侧弯的患者，可以在下肢牵引拉伸、运动锻炼的基础上，配合理疗，针灸，关节松动的方法来增强治疗效果。而对于长短腿程度比较严重，出现行走障碍的患者，通常只有建议手术治疗的方法，才能取得较好的效果。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-21 2835次

• 长短腿如何矫正
  病情分析：首先需要纠正错误的坐姿以及站立行走姿势，保持双下肢用力均匀，然后积极按摩推拿下肢骨骼肌，舒缓骨骼肌恢复肌肉的正常收缩功能。如果是由于骨关节畸形或者脊柱侧弯造成的长短腿，一般情况下需要通过外科手术的方法予以治疗。意见建议：存在长短腿现象，在平时生活中，要积极预防骨关节外伤，以及骨关节炎、骨质增生，否则容易造成骨质疏松，导致骨密度下降，影响骨骼正常发育，会加重长短腿现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-27 401次

• 长短腿高低肩如何矫正
  病情分析：长短腿高低肩，建议通过佩戴固定支具恢复肩部和脊椎肌肉的正常收缩功能予以改善，或者可以做骨牵引治疗。长短腿高低肩，建议走路时双腿用力均衡，切勿单只腿用力过度。如果存在脊柱侧弯和脊柱周围神经痉挛，应当通过按摩、推拿的方法舒缓肌肉平滑肌。意见建议：长短腿导致高低肩，要保持肩膀放松，尽量保持肌肉放松。日常生活中不要长时间背部腰部负重，否则会挤压到脊柱椎间盘以及脊椎神经和脊椎软组织，影响人正常走路。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-03 804次

• 长短腿矫正锻炼方法
  长短腿患者是可以进行矫正锻炼的，而具体的矫正方案要根据患者自身的病情病因，临床表现等来进行综合判断。对于一些因功能性引起的长短腿患者如脊柱侧弯，髋关节先天发育异常，双下肢肌肉力量发育不均衡等可以采用运动锻炼，如跑步，瑜伽，太极拳，游泳等配合下肢的牵引，肌肉拉伸以及关节松动矫正手法或矫形支具佩戴的措施
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 336次

• 长短腿怎么运动矫正
  患者出现长短腿，一般相差的距离在一个厘米以内，可以进行运动矫正，比如患者可以进行游泳，或者是骑自行车进行矫正，可以取得一定的效果。主要的是根据患者长短腿相差的距离，以及它的病因进行治疗，比如长短腿相差的距离在三个厘米以上，是不能进行运动矫正，一般要进行手术治疗。比如进行延长手术，或者是进行关节置换手
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1124次