问孕妇可以吃新鲜枣子吗
病情描述:
孕妇可以吃新鲜枣子吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃新鲜枣子。新鲜的枣子含有的营养价值比较丰富,比如维生素、铁元素等。孕妇吃新鲜的枣子,不但可以为机体补充营养,同时也可以防止孕妇出现贫血。
意见建议:
在怀孕期间应该多吃一些含有铁元素丰富的食物,可以避免孕妇出现缺铁性贫血,除了枣子以外还可以吃一些桑葚。在怀孕期间还应该吃一些鸡蛋,瘦肉,牛奶等含有蛋白质以及矿物质元素比较多的食物。
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