问如何消除双下巴?

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• 如何做吸脂双下巴

  大家觉得胖了，下巴这脂肪较多，外观影响比较明显，那么一般都可以通过吸脂来进行改善，而且这个相对来说，手术也是门诊手术比较小，大家也恢复比较快。当然还有些原因，是因为你的局部下垂，一些年龄大了造成的双下巴，这个可能要做一些局部的悬吊，除皱的一些悬吊的手术，这个根据每个人情况会有些不同。大家根据自己年龄段和情况，你是因为肥胖，还有因为年龄大了，如果四五十岁了有下垂的问题，可能手术的方式，也会有些差距。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-12-26 19569次

• 双下巴怎么吸脂

  双下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低头的时候，形成两层下巴。由于下颏部脂肪的一种堆积，这种情况，是影响外观。另外有太突出，也会影响患者的呼吸，都有一定影响。这时候就可以采用面下部的吸脂手术，面下部吸脂手术也是很成熟，很有效的手术。一般我们，就在面下部打吸脂的麻药，另外切口就从耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂针，均匀的在下颌部吸脂使下颌部的脂肪，就慢慢吸出。另外有时候，也配合面部的吸脂，就是两个位置结合起来，使面下部更瘦削，显得更好看一些。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 10457次

• 消除双下巴的健美操
  在日常生活中可以运用面部提升动作，增加面部肌肉的张力及皮肤组织的弹性，以延缓容貌衰老的进程。预防双下巴的产生，准备动作，端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬头，下巴与地面平行，轻微的左右转动头部。练习过程中要有节奏的鼻吸、鼻呼。磨牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴，尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，停十秒，以上动作重复八次。舌操，使下巴与颈部的线条更完美。一面用指尖压住下巴，一面将舌头尖端用力，尽量的伸出舌头，就这样将舌头往左下移动。此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了，再往右旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。下巴操，可以缩紧下巴，闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴，同样的往左侧移动下巴，左右各一次为一组，共做八组。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-23 8143次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80665次

• 如何消除双下巴?
  双下巴可以通过吸脂手术消除。通过吸出多余脂肪，皮肤和皮下组织之间形成瘢痕，且脂肪组织明显减少，达到去除双下巴的效果。术后需要局部压迫包扎三天，进食防止较硬食物咀嚼，最终达到消除双下巴。建议到正规整形美容医院或三甲医院整形美容科找专业医师打，能保证术后效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎么消除双下巴
  对于双下巴，可以用以下方法进行处理。临床最多的是采用红外光，红外光能重生胶原和弹性纤维，改善松弛及皱纹；其次是射频治疗，射频加热皮下脂肪，可以很好的消除双下巴肥胖位置，配合真空负压带动淋巴流动，即时提升收紧及瘦脸功效。所以可以通过这些方法进行适当处理的。术后注意清淡饮食，保证睡眠。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 201次

• 双下巴怎么消除最有效的方法
  并没有双下巴怎么消除最有效的方法。双下巴的形成多与脂肪堆积、皮肤松弛有关，影响面部轮廓美观。想要有效消除双下巴，可以尝试以下方法：首先，健康的生活方式是基础。保持合理的饮食，减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬果等富含纤维的食物，有助于控制体重
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-10-25 0次

• 双下巴怎么改善？
  在生活中，双下巴常常给人带来困扰，影响面部美观和个人形象。那么，双下巴应该怎么改善呢？让我们一起来了解有效的改善方法。双下巴的改善方法：一、按摩疗法1、淋巴按摩：通过按摩颈部和下巴的淋巴区域，可以促进淋巴循环，排出多余的水分和毒素，减少双下巴的肿胀。使用手指轻轻按摩颈部两侧的淋巴，从下巴下方开始，向
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-07 0次