问孕妇贫血喝什么牛奶好
病情描述:
孕妇贫血喝什么牛奶好
答医生回答
病情分析:
孕妇出现贫血的症状,可以适当的喝一些牛奶,孕妇可以喝纯奶或者酸奶都是可以的,适当的喝一些牛奶可以补充蛋白质,补充人体所需要的氨基酸,对于纠正贫血也有一定的帮助。
意见建议:
孕妇出现贫血,除了喝牛奶以外,还要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,如牛肉,羊肉等,贫血比较严重的患者还需要口服多糖铁复合物等药物,补铁补血。
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为什么贫血不能喝牛奶因为牛奶里面含有各种各样的,金属离子,它会跟铁离子结合,形成一种化合物,这种化合物就不被人体,形成了铁的化合物以后,就影响铁离子的吸收,这样的话你虽然在补铁,实际上身体吸收不了,所以就影响补铁治疗的效果,因此你在补铁治疗过程当中,尤其是缺铁比较严重的,贫血的这些病人,在补铁治疗当中尽量不要喝牛奶,也不要喝咖啡,也不要喝茶。01:00
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孕妇贫血吃什么怀孕期间由于体重逐渐增加,那么在增加的过程中,体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加,可能血液中间水分增加比较多,而实质性的东西增加比较少,相对来讲孕妇的血液就变得稀释了,就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候,他在孕中期铁的需求量是增加的,那么从妈妈这儿摄取的铁就增多,妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适,实际上如果严重的贫血,还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂,有一些不适的感觉,还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲,有一些物质补铁的效果是比较好的,这些是动物性的食物,比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉,再有就是动物的血液和肝脏,都是补铁比较好的。还有就是蛋黄,对于植物性的比如说像大枣、红豆这些,效果就会差一些了。01:36
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孕妇贫血喝什么牛奶好孕妇如果合并有贫血,应该适当的喝一些含有铁离子的牛奶,比如高铁的奶粉。因为孕妇对铁离子的消耗量比较大,常常都特别容易合并一些缺铁性贫血这一类疾病,所以贫血的孕妇应该适当的喝一些含有铁离子的奶粉,从而适当的补充体内所消耗的铁离子的水平,促进骨髓的正常造血功能,从而达到改善患者贫血症状的目的。同时,贫血的孕妇除喝一些含有高铁的牛奶以外,还应该适当的补充一些动物的肉类制品和血液制品,因为动物的肉类制品和血液制品当中的铁离子的含量也极为丰富,也能够促进骨髓的正常造血功能,从而改善患者的贫血症状。语音时长 01:12”
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贫血喝什么牛奶好缺铁性贫血患者是不宜喝牛奶的,特别是在饭后,食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。如果喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐,磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用。因为牛奶含铁量非常低,建议患者以含铁丰富的动物的内脏和血液,以及木耳,红枣,菠菜等食物为主。同时适当的补充铁剂,有利于贫血的康复。语音时长 1:05”
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贫血喝什么牛奶好缺铁性贫血患者,是不宜喝牛奶的,特别是在饭后,食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。如果喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐,磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用。因为牛奶含铁量非常低。
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孕妇喝什么牛奶纯牛奶中含有丰富的钙质。每100ml牛奶含钙量高达120mg,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上,有助于孕妇和胎儿补钙,酸奶含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠蠕动,有效缓解怀孕期间的便秘,提高食欲,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵而成,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖,减少它在肠道中产生毒素的作用,并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化吸收,纯牛奶和酸牛奶各有好处,对于妊娠反应不剧烈的孕妇,两者交替喝最好,特别是在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量有所提高,为了获得足够的钙和维生素D,最好牛奶和酸奶交替。
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