问涮羊肉有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25226次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 59132次

• 孕妇能吃涮羊肉吗
  很多女性在孕期都有嘴馋的表现，一些女性询问在孕期能不能吃涮羊肉？首先在孕期饮食没有必要过度的限制，正常情况下，可以吃咱们日常生活中常见的绝大部分的食物。涮羊肉这个东西当然也是可以吃的，但是在吃涮羊肉的时候，要注意以下几条：第一、羊肉的质量一定要涮熟，不要吃半生不熟的，以免引起拉肚子或者寄生虫感染。其次、涮羊肉本身就不是很好消化，加上孕期本身孕妇的胃肠道蠕动就缓慢，因此孕妇吃涮羊肉的时候不要吃的太多。第三、吃涮羊肉一般要使用佐料，对于孕妇来说，吃佐料的时候，不要吃刺激性太强了，最好吃味淡一点的，减少对胃肠道的刺激。
  语音时长 1:16”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-30 19022次

• iga肾病能吃涮羊肉吗
  ​涮羊肉是因为美食其实我也很是喜欢吃，但是作为肾病患者其实是不要吃的，因为肾病综合症，虾、蟹、蛋黄、豆制品、肥肉都是禁忌食物，可以吃瘦肉，涮锅最好不要吃，因为火锅中含嘌呤一般很高，导致尿酸增加，加重肾脏负担诱发病情，肾病综合症很容易反复，一定要注意饮食和作息，中医以为狗肉、羊肉、牛肉等为发物，易引起病情复发或加重。临床上确实接到系统性红斑狼疮和慢性肾炎所致肾衰竭，进食牛羊肉后病情加重，甚至最后死亡，是否耦合上需要进一步观测，但患者还是以不进食此类肉食品为好，希望大家可以多多克制下能不吃就尽量不吃。
  语音时长 1:24”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 1972次

• 孕妇能吃涮羊肉吗
  病情分析：孕妇能吃涮羊肉，羊肉性味甘热，含有优质蛋白质，无机盐，脂肪和多种维生素，能驱寒，补充营养，适量食用对孕妇和胎儿都有好处，不要多吃，吃多了容易上火，吃涮羊肉的时候一定要煮烂，不要吃辣的口味，意见建议：怀孕期间做好产前每一次检查，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-03 1802次

• 灵芝有营养吗
  病情分析：灵芝有很多营养成分，如多糖、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝干燥子实体，也具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘，痰多，虚劳证等。意见建议：灵芝固然好，营养成分也多，但不是所有人都适宜吃，实证及外感初起者忌用。灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，故罹患出血性疾病及有出血倾向者慎用。过敏体质者慎用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-17 1702次

• 孕妇能吃涮羊肉吗
  孕妇一般是能吃涮羊肉的。涮羊肉中含有比较多的营养成分，比如维生素B6、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙等，可以帮助孕妇补充身体的营养成分，因此，孕妇一般是能吃涮羊肉的。孕妇在吃涮羊肉的时候需要注意，羊肉需要是新鲜的，而且需要将羊肉涮熟，不要吃不新鲜
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 61次

• 怀孕后能吃涮羊肉海鲜吗
  怀孕后能不能吃涮羊肉、海鲜，应根据自身情况进行判断，如果本身对涮羊肉海鲜并不过敏，一般能吃。如果本身对涮羊肉海鲜过敏，则不能吃。1、能吃：涮羊肉和海鲜都属于营养价值比较高的食物，其中含有大量的蛋白质、多种维生素、纤维素、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养物质。女性在怀孕后对营养的需求量会有所增加，此
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-12 0次