问锻炼完头晕恶心怎么办
病情描述:
锻炼完头晕恶心怎么办
答医生回答
病情分析:
锻炼完头晕恶心的原因是因为体力劳动消耗了能量,同时造成身体的疲劳,引起了大脑的局部缺血缺氧,从而引起的头晕恶心。在生活中,应该注意锻炼的时间和强度不宜过长,同时锻炼完后要注意多多休息,及时补充葡萄糖和淡盐水。另外,对于体质虚弱的人锻炼前可以先补充一点能量物质,例如巧克力,花生等,锻炼完后应该及时注意休息身体。
意见建议:
在日常生活中应该注意饮食均衡,多吃高蛋白的食物。锻炼的时候可以在锻炼前吃一些热量高的食物,以免出现低血糖。
为你推荐
-
麻醉后头晕恶心怎么办麻醉后出现头晕、恶心,甚至呕吐是很常见的,是药物麻醉以后的副作用所导致,这种症状消失的很快,大部分患者不需要处理。但是如果持续时间比较长,还不消失,可以用以下几种方法来改善:注意休息、饮食清淡,另外建议患者多喝水,加快麻醉药物的代谢。即使用这些办法还不能有效改善,可以给予药物来对症处理,例如使用止晕的药物或者止吐的药物,例如昂丹司琼等等,这些药物都可以很快的改善患者的临床症状。另外也需要排除脑缺血的情况,因为有些患者,特别是有些高血压、糖尿病的患者,如果持续存在头晕、恶心的情况下,要进行血管或者头颅影像学的检查,排除缺血性脑血管病的发生。还有就是一般在麻醉之前,医生都要求病人不要吃饭、喝水,就是为了防止麻醉药物产生副作用。01:30
-
肝癌晚期头晕恶心该怎么办肝癌晚期患者肝功能严重受损,处于恶病质状态,常伴有头晕、恶心等症状,因为肿瘤已有转移,失去了手术或介入治疗的机会,因此治疗主要以对症处理为主。一、饮食调理,注意改变饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要忌吃油腻、油炸食物,不要吃辛辣、有刺激的食物,不要喝酒,以免加重病情,不利于肝癌患者的后期治疗。二、对症支持治疗,恶心、呕吐症状严重或不能进食者应静脉输液保证机体必需的热量及营养供给,维持正常的血压,可以使用止吐药,缓解恶心、呕吐的症状,贫血严重时应该输红细胞或者新鲜的全血。01:33
-
锻炼完头晕恶心怎么办因为锻炼身体所诱发的头晕、恶心不适等症,这个时候建议首先就是应该加强休息,比如说可以进行卧位,或者是坐位休息,并且需要密切观察临床症状,必要的时候应该尽早就医。头晕、恶心是一组非常常见的临床症状,有非常多的诱发因素。因为锻炼身体所导致的头晕、恶心不适,这个时候首先我们可以自行的监测一下脉搏,看一下是否存在心律失常等异常情况,可以自行的监测一些血压。但是,患者在发病之后,应该尽量放松,不要过于紧张,异常的情绪只会加重临床不适感。患者也可以适当的饮用一些温水。语音时长 01:13”
-
运动完头晕恶心怎么办对于运动后出现的头晕、恶心,一般休息一段时间之后可能就会好转,如果症状比较严重,可以口服一些糖盐水以补充血容量,还可以口服维生素B6,这样会使症状减轻。主要是由于运动使人体的交感神经兴奋,需氧量增大,从而会引起脑部的相对缺血缺氧,后循环缺血缺氧,主要表现为小脑和脑干的供血不足,因而患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。同时由于小脑主管人体的平衡功能,所以会出现共济的障碍以及构音的障碍等等。建议患者运动后适当的饮水,以补充足够的血容量。语音时长 01:17”
-
运动完头晕恶心怎么办病情分析:运动完之后出现头晕恶心,这种情况可能是出现了中暑或者是交感神经过激造成的,这个时候需要加强休息,保持充分的液体平衡状态。如果有条件的话可以吸氧,这样也可以改善患者的症状。意见建议:建议患者及时去医院进行相关的检查,明确具体的情况。平时还需要加强自身的体质,运动需要循序渐进,坚持下去。
-
拔完牙头晕恶心怎么办拔完牙头晕恶心可能是大脑缺血导致的,一般是由于恐惧,或者是饥饿和全身因素较差引起的,也可能是疼痛等外在原因导致的。一旦发生需要平躺,头放低,把衣领松开,保持呼吸道通畅,严重的话可以吸入氧气,静脉注射高渗葡萄糖液。
-
贫血头晕恶心怎么办治疗首先找到原因,针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等。补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果,补充维c,促进铁的吸收。严重贫血,需要输血治疗。营养不良性贫血,应纠正偏食禁食,富含铁的食物及维生素b12的食物,加强易患人群防治与保健。再生障碍性贫血应避免接触对造血功
-
经常头晕恶心怎么办经常头晕恶心考虑是脑血管疾病所引起的,例如患有脑供血不足、脑血管痉挛或耳石症患者都会出现头晕恶心的症状。建议患者应该去医院明确病因后对症进行治疗。出现头晕恶心患者,应该去医院进行一下头部CT、核磁共振扫描或头部脑血管造影检查,在日常生活中,