有痔疮可以跑步吗

女, 27岁

2021-12-21 906次

病情描述:

有痔疮可以跑步吗

医生回答

病情分析:

有痔疮的患者其实也可以跑步,但是建议慢跑,并且时间不能太久,因为如果运动量比较大,跑步时间特别长,很有可能会导致痔核肿胀。在日常生活中,如果痔疮患者处于稳定期,进行慢跑可以改善全身微循环,减轻痔疮的临床症状。除了进行慢跑以外,还可以进行跳绳,游泳等等。

意见建议:

平时不要久坐,久站,少吃辛辣,刺激性食物,少熬夜,多喝水,多吃富含纤维的蔬菜水果;养成良好的大便习惯,一天一次,防止大便干结。尽量减少如厕时间,一般不超过五分钟。

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