问尿道酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5230次

• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 9387次

• 腿部酸痛怎么办
  腿部酸疼的患者，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多和量少因人而异，在中医来说气生在血中，力生在气中，换句话说，血足气才能旺盛力气才会大，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜，不然会造成腿部的更加虚弱无力的现象，多拍拍腿。腿部酸痛病因有很多，局部循环不了，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变，饮食中的矿物质含量不足，某些慢性疾病孕妇等发生率也会提高，甲状腺功能过低，尿毒症或其他的一些身体疾病，动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变，某些降血压及降血脂等药物，也会引起这些东西。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 3818次

• 牙齿酸痛怎么办
  第一，去医院进行龋齿的拔出。如果确实是已经有牙齿烂了，一定要去牙科医院对龋齿的牙齿进行拔出，龋齿不仅会让你感觉非常难受，还会影响相邻的旁边的牙齿。第二，牙周炎需要洗牙。平时刷牙是有出血，照镜子牙龈又非常红，多半是牙周炎的情况。可以去医院进行检查。牙周炎需要进行对应的牙周治疗，不然老了以后牙齿会很早的就脱落了。第三，坚持每天正确的刷牙漱口。不管牙齿及口腔是不是有问题，健康的正确的刷牙习惯一定要有，而且在每次吃饭吃零食之后最好进行漱口，早上起床和睡觉一定要刷牙，保护好牙齿才能够吃得更香。第四，牙齿酸痛期间避免吃冷、热、酸、甜、辛辣的食物。牙齿如果出现了酸痛，一方面要及时去看医生，查清病因并进行治疗。另一方面要注意控制自己的饮食，冷的东西，酸的还有辛辣的食物尽量少吃或者不吃。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 12835次

• 臂部酸痛怎么办
  臂部出现了酸痛，这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以抬高患肢，避免过度下垂，使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 2401次

• 脚踝酸痛怎么办
  首先这种酸痛一般如果不是持续的红肿胀痛，可以排除痛风和感染的可能，一般这种酸痛考虑还是关节炎的可能性比较大。如果是关节炎，一般还是需要积极的进行治疗，改善症状，治疗的办法还是以休息为主，减少对局部的刺激，这是非常关键的，活动太多太劳累就会加重症状，不利于恢复，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀类的中草药，敷开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会比较明显；也可以外用活血化瘀类的膏药，口服一些消炎镇痛类药物和活血化瘀药物治疗就可以。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 2301次

• 屁股酸痛怎么办
  屁股酸痛可能是坐姿不会引起坐骨神经痛，导致臀部疼痛。过度使用臀部会导致支撑臀部的肌肉和肌腱发炎，导致臀部酸痛。建议去医院进一步检查，确定病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意纠正坐姿。最好在办公椅上放一个小垫子。每工作一个小时左右应该抬起和放松颈椎和腰椎，这样可以缓解酸痛的症状。事实上，它有
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 51977次

• 膝盖酸痛怎么办
  有以下几点：一、最好先去医院全面检查，确定自己的体质和健康状况。二、确定锻炼项目，以年龄，体质，健康不同而确定，三、掌握好运动心率，中老年一般为170到180的运动心率，如果是青少年可以高一些。四、运动前热身，身体发热即可，运动中，刚开始要适当以后逐步加大运动量，运动后要做牵引和舒展放松。五、肌肉酸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 135次