问走路治疗骨质疏松吗

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• 骨质疏松药物治疗？

  在50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000到1200毫克。65岁以上老年人推荐维生素D的摄入量为每天600个单位。除去每日通过饮食约摄入元素钙400毫克，故尚需补充元素钙500到600毫克。而用于骨质疏松症防治时维生素D摄入量剂量可为800到1200个单位每天。双膦酸盐类抗骨质疏松药物已经在临床上得到广泛应用，其作用包括抑制破骨细胞的活性促进破骨细胞的凋亡，进而抑制骨吸收降低骨转换维持骨的正平衡。可以有效的降低腰椎及髋骨骨折的发生率，促进骨形成的药物主要有甲状旁腺激素、前列腺素、他汀类降脂药以及氟化物等。该类药物的作用机制是增加成骨细胞数量，促进成骨细胞分化和钙化，提高成骨细胞的活性，并抑制成骨细胞的凋亡，从而起到促进骨形成增加骨量的作用。此外雌激素对于骨质疏松，特别是绝经期骨质疏松可有效抑制骨吸收，降低骨转换而增加骨密度。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 2758次

• 骨质疏松治疗目标？

  骨质疏松药物治疗在50岁及以上的人群，每日钙的推荐摄入量为1000到1200毫克。65岁以上老年人推荐维生素D的摄入量为每天600个单位。除去每日通过饮食约摄入元素钙400毫克，故尚需补充元素钙500到600毫克。而用于骨质疏松症防治时维生素D摄入量剂量可提高到800到1200个单位每天，双膦酸盐类抗骨质疏松药物已经在临床上得到了广泛应用。其作用机制包括抑制破骨细胞的活性促进破骨细胞的凋亡，进而抑制骨吸收、降低骨转化率、维持骨的正平衡。可以有效的降低腰椎及髋骨的骨折发生率，促进骨形成的药物。还有甲状旁腺激素、前列腺素、他汀类降脂药以及氟化物等。该类药物的作用机制是增加成骨细胞数量，促进成骨细胞分化和钙化，提高成骨细胞的活性，并抑制成骨细胞的凋亡，从而起到促进骨形成增加骨量的作用。此外雌激素对于骨质疏松，特别是绝经期的骨质疏松可有效的抑制骨吸收，降低骨转化增加骨密度。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 1906次

• 走路治疗骨质疏松吗
  走路对于治疗骨质疏松是有一定的辅助治疗作用的。走路，尤其是持续的平路慢走这种活动，可以有效的对全身的骨骼起到了一个良性的外力刺激作用，久而久之就会使全身的骨骼内部钙盐沉积增加，继而使骨质疏松的情况缓解。另外，患者者通过持续的走路锻炼，还可以有利于加速全身的血液循环，增加骨骼部位的营养。除此以外，患者在走路之后食欲有可能会增加，此时患者如果多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，对于骨质疏松的恢复是十分有帮助的。不过需要告诫患者的是，虽然可以采取走路这种方式作为一种辅助的治疗手段，但是患有骨质疏松的患者仍然是首先要去正规的医院骨科进行就诊，在医生的指导下做正规的抗骨质疏松的治疗，然后才可以辅助像走路、游泳这类的锻炼，来作为相应的辅助治疗手段而处理的，千万不能够单凭走路这种方式来进行骨质疏松的治疗。
  语音时长 01:32”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-22 2272次

• 骨质疏松能多走路吗
  骨质疏松症患者，一般来说多数是好发于一些中老年人，或者说是在绝经期的妇女尤为多见。骨质疏松症，多数与钙质的流失或者是吸收障碍都有直接的关系。针对这类患者。一般来说多数不建议患者多走路，因为骨质疏松症的患者在早期，患者常常会出现腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者还常常会出现下肢痿软无力，因为经常性的活动有可能会加重这种骨质疏松症所导致的这种酸痛的症状，另外有些严重的骨质疏松症的患者，如果说是经常性的负重，经常性的活动，也有可能会引发脊柱的病理性的骨折。一般来说，这类的患者因为重度的骨质疏松症，在临床当中常常会诱发胸12胸椎压缩性骨折，这在临床当中也特别的常见，针对骨质疏松症患者，一般来说，最好的保养方法就是坐立或者说是仰卧位休息，避免高强度的体育锻炼，或者是多走路。
  语音时长 01:12”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2019-11-12 3549次

• 骨质疏松走路脚踝疼吗
  骨质疏松的时候，大部分情况下会引起腰背部的疼痛，一般不会引起脚踝的疼痛。如果出现了走路的时候脚踝疼痛，应该考虑是踝关节的无菌性的炎症。对于骨质疏松需要积极的进行抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙d3，还有安发骨化醇软胶囊以及阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2201次

• 骨质疏松走路会疼吗
  骨质疏松大部分情况下在走路的时候不会引起明显的疼痛，骨质疏松如果引起疼痛，有可能是在近期的时候就已经出现了疼痛，在走路的时候疼痛会加重。这种情况下一定要积极的注意休息，防止外伤，否则有可能会导致骨折，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙d3，鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2002次

• 走路治疗骨质疏松吗
  走路对于治疗骨质疏松是有一定的辅助治疗作用的。走路，尤其是持续的平路慢走这种活动，可以有效的对全身的骨骼起到了一个良性的外力刺激作用，久而久之就会使全身的骨骼内部钙盐沉积增加，继而使骨质疏松的情况缓解。另外，患者者通过持续的走路锻炼，还可以有利于加速全身的血液循环，增加骨骼部位的营养。除此以外，患者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 235次

• 骨质疏松走路会疼吗
  骨质疏松如果出现严重的骨质疏松时，会出现的周身的骨性的疼痛，同时走路由于活动了关节，对关节有相应的磨损更容易出现疼痛，所以骨质疏松症的患者，在走路时严重的会出现疼痛症状。所以骨质疏松症患者，要进行相应的骨质疏松的治疗。比较好的治疗方法有多摄取钙质和促进钙吸收的药物，比如说维生素d3或骨化三醇胶囊等。
  黄闰月 主任医师广东省中医院

  2022-05-25 411次