如何吃饭不得心脑血管病

女, 58岁

2018-12-24 1503次

病情描述:

如何吃饭不得心脑血管病

医生回答

病情分析:

平常在吃饭饮食上注意能够减少出现心脑血管病的几率,但是也不能完全的保证就不会得心脑血管病了,平常饮食中可以多吃清淡的食物,特别是含维生素c高的食物,像各种青菜和水果,另外要多喝水,这样能够保护心脑血管,并且能够稀释血液,改善循环,预防出现血管的堵塞和狭窄,另外饮食中要避免吸烟饮酒,不要吃一些油腻的食物。

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