问维生素ce什么时候吃最好

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• 小孩维生素d什么时候吃好

  口服维生素D的时间并没有明显的要求，任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的，维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用，在一天二十四小时之内都是可以服用的，都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收，对于机体的其他器官，比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D，新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用，而不是单纯的补充维生素D。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1979次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37763次

• 维生素ce什么时候吃最好
  ​在饭后服用效果比较好，因为用饭后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体的吸收，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助达到最高的吸收率，因此适合在用餐后服用，含脂肪越高的饮食，有助于脂溶性维生素的吸收，如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。维生素C虽然是水溶性的维生素，当然大量服用仍然可以导致腹泻的现象，因此适合在刚用餐后胃肠负担较小的时候服用，如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用以达到更好的效果。
  语音时长 1:18”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-13 12300次

• 维生素什么时候吃最好
  每天上午八点左右吃最好，宝宝从出生两周后开始吃维生素AD滴剂，维生素AD滴剂有促进钙吸收的作用，宝宝在一岁以前还不能做过多的户外运动，所以一岁以前和一岁以后吃的维生素AD的剂量是不太一样的。一般情况下，新生儿或多或少都缺钙，通过吃维生素AD滴剂来预防佝偻病，夜盲症等疾病的发生，吃维生素AD滴剂还要配合钙剂来服用，这样才能够吸收快，等宝宝两到三岁以后，到户外活动的时间就增多了，可以足够的晒太阳就可以起到补充维生素AD的效果，所以说一般吃到两周岁以后就可以停药了。
  语音时长 1:24”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 4800次

• 维生素什么时候吃最好
  饭后半小时，人体食用的食物基本经过粗消化了，人体消耗也得到了充分补充，这个时候食用维生素是比较理想的，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 4312次

• 维生素c什么时候吃最好
  天然维生素C饭后吃最好。因为维生素类在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服用，能使维生素得到充分的吸收。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-04 4103次

• 维生素什么时候吃最好
  概述日常生活中，水果含有多种维生素，可多吃新鲜水果，并且在饭后食用效果较大，因为用餐后，胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收，特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后食用。功效：维生素具有抗氧化，抗衰老，保护心脑血管作用。1、维
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 192次

• 维生素什么时候吃最好
  日常生活中，水果含有多种维生素，可多吃新鲜水果，并且在饭后食用效果较大，因为用餐后，胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收，特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后食用。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-30 23475次