问吃什么保养女性卵巢

为你推荐

• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 10331次

• 女性卵巢囊肿严重吗

  卵巢囊肿顾名思义，就是卵巢上长了囊性的肿物，一般没有明显不适的症状，很多时候是体检的时候才发现的。但是当这个肿瘤发生了，蒂部的扭转或者破裂，就会出现急性下腹痛的症状。卵巢囊肿蒂扭转后，卵巢的血液供应被阻断，将导致卵巢坏死，甚至继发感染，需要切除卵巢，有的女孩子突发下腹痛，而没有及时就诊，等来医院的时候卵巢已经坏死了，就失去了保留卵巢的机会。另外卵巢囊肿还存在，肿瘤性质的问题，一般囊性的卵巢肿瘤，以良性的多见，但也不排除恶性的可能，这需要做手术才能确诊。总之，第一因为卵巢囊肿，多数没有明显症状，应该定期做妇科的体检，第二因为卵巢囊肿有蒂扭转，破裂、感染、恶变的可能，所以一经诊断应该手术治疗。

  

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  牛战琴 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 11166次

• 女性卵巢保养
  卵巢保养，狭义的卵巢保养是指，目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，延缓卵巢早衰的妇科疾病，广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢，要顺应卵巢的周期性变化特点来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。当女性的年龄达到35到45岁，卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后卵巢可逐渐缩小到原体积的二分之一，由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替。所以女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾的食物，经常锻炼身体增强体质，注意在公共场所，家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-30 3739次

• 女性卵巢保养方法
  女性应该适当地增加使用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%，而叶酸其实是一种水溶性的维生素b，绿色蔬菜，柑橘类水果中都含有，生活中大大使用这一类食物即可。
  语音时长 1:06”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 2699次

• 吃什么保养卵巢
  卵巢是分泌甾体激素和排卵的性腺器官。平时要注意卵巢的养护，首先要注意作息时间规律，避免过度熬夜，戒烟戒酒。其次在饮食上可以多吃一些南瓜，草莓，苹果，蜂蜜，大豆，五谷杂粮等含有雌激素较高的食物。有条件的女性也可以选择做卵巢养护调理。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-16 3102次

• 卵巢保养吃什么最好
  卵巢保养？我们医生是比较理解这个问题的，没有啥可以保养卵巢的，最主要的是避免意外怀孕而终止妊娠。因为怀孕了终止妊娠是内分泌失调的主要杀手，对卵巢生长发育很不好，尤其是卵巢寿命更不好，过去生孩子多的人卵巢功能非常好的。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-11-20 3302次

• 更年期保养卵巢吃什么最好
  更年期保养卵巢通常没有吃什么最好说法。一般食物可以吃蜂王浆，豆浆等，药物可以口服谷维素片、坤泰胶囊等。更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期，在此期间，因性激素分泌量减少，容易出现以植物神经功能失调为主的更年期综合征。也是卵巢功能逐渐衰退的时期。通常可以适当通过食物（蜂王浆、豆浆等）以及药物（
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-04-14 250次

• 吃什么对子宫和卵巢保养好
  子宫和卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，其健康直接关系到女性的生育能力和生活质量。合理的饮食是保养子宫和卵巢的关键一环，以下是一些建议。富含蛋白质的食物是不可或缺的。牛奶、鸡蛋、瘦肉等食品，能够为子宫和卵巢提供必要的氨基酸，有助于细胞的修复
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次