问冠心病吃什么饮食

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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 8177次

• 冠心病饮食注意什么

  冠心病饮食，一般要注意清淡饮食，低盐、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建议服用高油脂的，或者是难以消化的食物，这些不利于冠心病患者的康复、恢复。从饮食的角度来讲，健康的饮食，包括低盐、低脂，还可以进食一定的能量支持的食品。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2694次

• 冠心病吃什么饮食
  冠心病患者的饮食原则是低盐、低脂、低胆固醇的饮食。首先要多喝水，因为冠心病患者属于比较上火的体质，还要保证含钾元素比较多的食物的收入，比如香油、豆制品、马铃薯、紫菜、山药、香蕉、西瓜，这些含钾元素都比较多，有利于缓解体内过多的钠，保护心肌细胞。平常还要吃降低血脂的食物，比如牛奶、黄豆、胡萝卜、山楂以及花生，对于比较甜的、油腻的食物，尽量少吃，生活习惯上一定要戒烟戒酒，早睡早起，不要暴饮暴食，平常要保持好良好的心态，这样才有利于疾病的恢复。
  语音时长 01:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-03 1609次

• 冠心病饮食吃什么
  冠心病患者在平常生活饮食上一定要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，平常多吃一些含有低热量，低脂肪，低胆固醇的食物，而且要保证营养均衡，比如平常可以多吃一些芹菜，洋葱，海带，紫菜，这些都有很多的维生素以及纤维素，比较有利于冠心病患者，而且也建议患者在平常要注意适当的活动，比如每天可以参加一些舒缓的有氧运动，这样也有利于消化，而且能够增强体质。冠心病患者在饮食上一定要注意，不能够吃肥肉以及动物内脏，因为这些食物都含有比较多的脂肪及胆固醇，不利于病情的控制，一定要注意调理，养成良好的饮食规律。
  语音时长 01:12”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-05-17 698次

• 冠心病饮食吃什么
  冠心病的患者饮食调节非常的重要，要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，比如肥肉动物的肝脏，这些食物还有丰富的脂肪以及胆固醇，会导致患者血脂升高，而血脂升高就是引起动脉粥样硬化的因素。冠心病的患者还需要注意低盐饮食，每天食盐的摄入量不超过六克，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-13 1703次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病的病人要低盐，低油，低糖饮食，甜食尽量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，豆类，或者是紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子能够抵抗钠离子的升血压作用，另外可以多吃一些生姜，促进血液循环。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 3902次

• 冠心病饮食
  冠心病的饮食选择低脂饮食，可选用食物有粮食类，豆类及其制品，蔬菜水果、酸牛奶、脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮鸡肉、小牛肉、野禽及猪瘦肉。多吃鲜蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆浆、赤豆、绿豆、豌豆、毛豆、菜豆、黄花鱼、大蒜、大葱、韭菜、海带、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等，这些食物都有降脂作用。另外，患者还
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-14 6252次

• 冠心病饮食注意什么
  冠心病是一种常见的心脏疾病，多见于中老年人。近年来患病率较高，呈上升趋势，且逐渐年轻化。冠心病人首先需要减少脂肪的摄入，在平时炒菜时最好选用植物油，如豆油、花生油等。平时可以多吃些高纤维食物如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜、各种水果等，能助于人体排便代谢，减少体内胆固醇储存，减少冠心病的风
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-14 1337次