问为什么每天早上起床腰特别的疼
病情描述:
为什么每天早上起床腰特别的疼
答医生回答
病情分析:
每天早晨起床腰特别疼,有可能是睡姿不良或床垫太软,脊柱不能保持生理弯曲,肌肉处于疲劳状态,从而引起腰痛。也有可能是腰背筋膜炎,可以采取热敷,推拿,按摩等理疗缓解症状。
意见建议:
平时应注意睡眠保持良好的姿势,避免使用过软的床垫,应使用软硬适中的床垫,平时应加强腰背肌肉锻炼,有助于缓解腰痛,平时还应注意保暖,防止受寒。
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