问颈椎不好怎么调理

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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27491次

• 心脏不好怎么调理

  心脏不好的人，应常口服药物调理，调整血脂的药物有：他汀类、贝特类、烟酸类；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的药物，常用阿司匹林等；若有心绞痛症状时应用血管扩张剂及β受体拮抗剂。心脏病的治疗，应治养结合，养心护心，可配合中成药益安宁丸来联合治疗，对预防心梗和心衰的发生，改善心脏功能都有一定效果，益安宁丸可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。在服药的同时，注意饮食应该低盐、低脂、清淡、减轻心脏的负担；戒烟限酒，作息规律，避免劳累及熬夜，有一个健康的生活习惯；平时严格控制血脂、血压、血糖的水平。心脏病的患者，还要定期复诊，每年体检，并遵医嘱坚持服用药物，预防疾病的发生或病情加重。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 26966次

• 胃不好怎么调理
  食物经过消化系统的消化吸收和运送，营养物质运送到全身各部位，消化系统会随着年龄的增长而出现慢慢老化，难消化的食物会给人的胃肠带来严重的负担，导致胃肠道疾病，目前我们调理胃肠主要要注意以下几点：一、要进食定量进食。二、进食时要多进食一些温度适宜的饮食，不要吃太凉或者太热的食物。另外我进食的时候，需要细嚼慢咽，不要吃粗糙过硬的食物，要对食物充分的咀嚼，这样才有助于消化。另外食物结构的调整，平时要少吃一些动物性食品，多吃一些植物，特别是绿叶植物。另外我们还要保持信心舒畅，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。另外我们还要合理的运动，进食后胃有节律的蠕动，可以使食物在胃内与胃液充分的混合，导致食物充分消化，这样也会减少胃病的发生。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-15 10354次

• 肠子不好怎么调理
  良好的生活习惯是可以帮助调理肠胃不好，在日常的生活中改变习惯，非急性的情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好多是慢性，不可能在短期内治好，治病的良方就是靠养，是急不来的，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。食物应以软松为主，饮食也是可以有效的改善肠胃不好，一般在出现肠胃不好的时候，胃消化不好的人就会感觉自己稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃，还会因为胃部滞胀而影响入睡，硬的纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐。如果还没到正常的时间，可以补充一些食物，不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃，食物以软松为主。一些比较韧性爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化，汤最好是饭前来喝，饭后喝也会增加消化困难。然后还要戒掉刺激性食物，肠胃不好的人应该戒烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸性饮品，酸辣等刺激性食物，这些都是最伤肠胃的。平时注重饮食护理，对肠胃是有一定的好处。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 5785次

• 卵巢不好怎么调理
  病情分析：卵巢属于女性的性腺器官，主要产生卵子分泌甾体激素。卵巢功能不好，会直接影响女性的生殖功能，而且容颜以及各生殖器官容易衰老。意见建议：建议应该多吃一些保养卵巢的食物，例如鱼胶，阿胶，南瓜，蜂蜜等。也可以选择口服卵巢保养的药物，例如巢之安，大豆异黄酮的。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-01 1301次

• 气色不好怎么调理
  气色不好需要辨明病因，对症下药。气血不足引起口服阿胶补血口服液、振源胶囊、人参归脾丸、十全大补丸等。肝血不足引起，口服当归丸、八珍颗粒等。肝郁脾虚，口服柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝和胃丸等。气血瘀滞，口服血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-21 5202次

• 身体不好怎么调理
  对于身体不好，患者应该及时的到当地的三甲级的中医院进行就诊。在医生的指导下，进行整体观念和辨证论治。首先，可以到针灸科进行就诊，因为针灸绿色安全，并且效果十分显著，能从疾病的根源进行调理。然后，再配合拔罐疗法，以及可以配合艾灸、按摩。最后还可以开一些中药，但是在开中药时必须做到辨证论治，要根据不同的
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 6296次

• 肠胃不好怎么调理？
  对于肠胃不好的朋友来说：一，可以适当吃些温和的水果，这样可以起到很好的调理肠胃健康的作用，性质温和的水果包括猕猴桃，木瓜，甘蔗还有葡萄等，这些水果对肠胃健康有很大的好处，尤其是猕猴桃，这种水果中含有丰富的维生素，而且有矿物质和糖类，这些物质可以促进肠胃蠕动，增加排泄通畅，所以肠胃不好的朋友可以适当的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 116次