躺着把腿贴墙上减肥吗

女, 26岁

2019-05-25 2815次

病情描述:

躺着把腿贴墙上减肥吗

医生回答

病情分析:

躺着把腿贴墙上,这个姿势并不会增加身体的热量消耗,不会促进脂肪的转化,应该是没有减肥效果的。

意见建议:

减肥还是要适当控制饮食,减少高热量,高脂肪食物的摄入,增加运动量,促进能量的消耗代谢,促进脂肪转化吸收。通过一些辅助的按摩、针灸等方法可以抑制食欲,也有一定的效果,躺着把腿贴墙上,是没有效果的。

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